你知道吗？在了解吸烟与肺癌关系时，人们也经历了许多曲折。
20世纪初，肺癌还是一种罕见病，随着烟草的兴起，人们发现肺癌发病率从1900年占恶性肿瘤发病率的1%上升至20%。于是，有人开始提出吸烟是导致肺癌的原因之一，这一观点却遭到众多老烟民的反对。
其中一位胸外科医生格雷厄姆，为了推翻“吸烟引起肺癌”的观点，让他的学生进行了一次实验——对86只老鼠进行焦油涂抹，结果发现有44% 的老鼠得了肺癌，只有10% 活过了20个月。实验结果公布后让这位老烟枪大吃一惊，他立刻戒烟。可惜为时已晚，7年后，他死于肺癌。
直到1964年，美国才首次正式明确了吸烟与肺癌的关系，医学界对吸烟与肺癌的研究也逐步深入。
一、吸烟者与不吸烟者的肺癌有何不同？
2004年，著名的《英国癌症杂志》的一篇文章显示：一直吸烟的人到75岁时患肺癌的累计风险为14%~16%，持续重度吸烟者的风险约为20~25％。
权威数据显示，我国男性吸烟的肺癌患者中，约75.04% 由吸烟引起。女性肺癌患者中这个比例虽然下降到18.35%，但却另有25.6%与二手烟吸入有关。
虽然吸烟得肺癌的概率更高，但是显然吸烟并不会必然导致肺癌，不吸烟也有一定几率得肺癌，癌症是多个因素综合作用的结果。那么是不是就可以不戒烟了呢？其实不然，同样是肺癌，吸烟者所患的肺癌与不吸烟者所患的肺癌也是有区别的。
1.基因突变的类型不同
肺癌患者中，EGFR、ALK、ROS1等基因突变是目前精准治疗研究的热点，多种靶向药物已经在临床大面积使用，并取得了很好的疗效。
而有研究发现，在吸烟者所患的肺癌中这几种基因突变率很低，像BRAF、KRAS之类缺乏特效药物的突变却很多，还会出现一些罕见的突变。这也就意味着吸烟者肺癌更难找到合适的靶向药物。
2.基因突变程度不同
癌基因突变的种类越复杂，突变的程度越高，对放化疗的敏感性就越低。研究发现，烟草中的尼古丁、焦油等致癌物可以造成肺组织的DNA损伤，从而导致肺癌细胞基因突变程度增加。在缺乏靶向药物的前提下，放化疗就成为很多吸烟者肺癌的无奈之选。
放化疗是一种“大规模杀伤武器”，特点是“六亲不认”，一旦使用就会“伤敌一千、自损八百”。吸烟者肺癌的基因突变程度更高，就像是给癌细胞穿上了防弹衣，要杀死它们需要更高剂量的放化疗，也就意味着很可能出现严重的毒副反应。
3.治疗难度不同
长期吸烟者很可能合并有肺部慢性疾病，放化疗极易出现肺部感染、肺间质病变等严重的并发症，这也就意味着吸烟者肺癌的治疗难度更大。
在免疫治疗方面，吸烟者所患的肺癌虽然因突变程度更高，却并没有在免疫治疗中表现出更多的受益。而且，由于吸烟者存在慢性肺部炎症，免疫细胞的局部浸润更为普遍，在使用免疫治疗时更容易导致严重的免疫相关性肺炎。
4.预后不同
在一项《男性与女性肺癌患者的生存状况研究》中，表明吸烟史是肺癌患者生存期的影响因素，女性患者中吸烟者低于男性患者，所以生存期明显更长。
对于吸烟者所患肺癌来说行之有效的治疗手段少，也就意味着一旦疾病出现进展，就可能面临无药可用的窘境。无药可用，自然意味着预后更差。
其实，吸烟不仅可能导致肺癌，还会引起心血管疾病、肺部疾病等，严重影响健康。我们应该充分认识到吸烟的危害，为了自己和家人，尽早戒烟。
几个戒烟的小妙招
1.找到戒烟的理由：
为了获得动力，你需要一个强有力的、个人的理由来戒烟。可能是为了保护你的家人不受二手烟的侵害。或者降低患肺癌、心脏病或其他疾病的几率。或者让自己看起来更年轻。选择一个足够强大的理由来抵消点燃香烟的冲动。
2.尼古丁替代疗法：
当你戒烟的时候，尼古丁的戒断症状会让你头痛，影响你的情绪，或者消耗你的能量。研究表明，尼古丁口香糖、尼古丁含片和尼古丁贴片可以提高你戒烟成功的几率。
3.避免饮酒和其他诱因：
当人们在喝酒、喝咖啡、饭后等情况时，很难坚持住禁烟的目标。所以在第一次戒烟的时候尽量限制酒精、咖啡的摄入。如果你通常在饭后吸烟，那找点别的事情代替，比如刷牙，散步，给朋友发信息，或者嚼口香糖。
4.活跃起来：
当想抽烟的时候，穿上溜冰鞋或者慢跑鞋、遛狗或在花园里拔草，可以抑制尼古丁的欲望，缓解一些戒断症状。
5.还有吃零食戒烟法、喝水戒烟法、冥想抽烟法等
其实，戒烟一方面要充分了解它的危害，一方面要有科学的方法，最重要的是靠强大的意志力！希望所有非吸烟者保持不吸烟状态，希望所有吸烟者转变为不吸烟者。让我们共同努力，使肺癌远离人类。
认识到了香烟的危害，您是否已经下定决心要戒烟了呢？还是说您已经成功戒掉啦？欢迎在评论区留言哦~