长话短说，给大家总结几点 ①生活习惯要改善，注意行为举止 ②坚持健身，进行身材管理 ③学会化妆，但不要浓妆，出门前随意涂点素颜霜即可 男生一个月自我提升计划 男生一个月自我提升计划 男生一个月自我提升计划 男生一个月自我提升计划 男生一个月自我提升计划
