我作为心理咨询师，更看重对来访者多说些阳光、乐观、积极的话。并帮助来访者认识到他自己，认识到他人生的优势、他的人生重点等。
单纯的讲真话不足取。如果说得不妥当，会挫伤来访者的心。
单纯的讲好听的话也并不妥当。因为一味地说好听的话，来访者能够感受这当中的虚伪和不真诚。
第一，心理学认为：“人的心与身之间，意念与躯体之间，是存在着某种联系的。”
换句话说，我们的心念，决定着我们的生活状态。
所以，对于来访者，咨询师更重要的是，能够帮助他们转变观念，增加积极、乐观、阳光的心念，只有这样，才能帮助他们开启身心健康的人生征途。
第二，俗话讲得好：“一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。”
现实生活虽然并不完美，但是只要我们心灵灿烂，我们的生活就会充满阳光。只要我们心存善念，我们的身心就会得到健康。
人生快乐与否，其实就是一种感觉、就是一种心念，就是一种心情。
当我们能够调节自身情绪、学会用积极的心态面对生活，并努力地为社会和他人做些什么，我们的生命才会得到更多的正能量，生命的精力才能更充沛，身心才能更健康，人生也才能越来越顺。
这也是心理师应当传递给来访者的重要心念和内容。