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晚间悦读丨四种方式助您提升自我

晚间悦读丨四种方式助您提升自我

01

以勤养富

“一勤天下无难事。”一个勤劳肯干的人,哪怕生活拮据,也一定能走出困境。一个慵懒拖沓的人,即便家庭优渥,也可能坐吃山空。

人生在世,不怕暂时生活苦,不怕眼前一时难,最可怕的是懒惰。累的事不想干,难的事不会干,久而久之,便会高不成低不就。

幸福需要经营,你想要的人生,只有自己能给。多一分辛勤,就多一分生活的底气;多一点进步,就多一分选择的权利。

晚间悦读丨四种方式助您提升自我

02

以学养识

腹有诗书气自华。

网上有一个讨论:“经常读书和不读书的人,究竟有什么区别?”

一个回答说:“小说读多了,你会看到人生的跌宕起伏,变得坦然;历史读多了,你会见到前人的见识智慧,变得思辨;科学读多了,你会习得严谨的分析方法,变得理性;哲学读多了,你会感知宏大的人类文明,变得深刻。”

随着学识不断丰富,你将不会囿于生活的鸡毛蒜皮,也不会再陷于一时的人生困境。书读得越多,所看到的世界就越广阔。

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03

以动养身

生命在于运动。爱运动的人,往往能更从容地分配时间,并常常收获健康的奖励。

常能看到一些精神矍铄的老人,每天坚持晨练。他们或是舞太极,或是跳绳踢毽,或是慢跑爬山,精神倍儿足。

相比之下,有一些年轻人,下班后经常聚餐、打游戏,周末熬夜、不起床,用形形色色的借口拒绝锻炼,结果常常无精打采、哈欠连天。

与其到年老了羡慕他人的好身体,不如从现在开始关注自己的健康。无论生活有多忙,抽点时间去运动,无论工作有多累,分点精力去锻炼。你流过的每一滴汗水,都在塑造一个更有活力的自己。

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04

以静养心

心静则清,心清则明,这是一种生活态度。

太浮躁的人,内心不静,遇到难题就会内心惶恐、不知所措。

事实上,冷静思考你就会发现,那些令你头疼的事可能也没那么复杂,那些你平时不喜欢的人可能也各有苦衷。你也会变得不断包容,逐渐宽和。

人生如白驹过隙,我们或许不能改变生命的长度,但能选择自己生活的宽度。你若盛开,蝴蝶自来。丰富自己,成功自会青睐于你。

晚间悦读丨四种方式助您提升自我

摄影 | 西山守望

来源丨新华社,文章有删改

监 制:欧 灿 张晓辉

编 审:严 珊 谢 菲

责 编:曹春耀 徐冰怡