这种甜汤特别适合懒人，不想早起做早餐，今年秋天想睡懒觉，想喝一些热腾腾的暖胃简直太方便喝了!!!秋天喝一口热腾腾的温胃汤
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<h2>材料</h2>
红豆 50g
红薯，两个小红薯
红糖 30g
根据个人喜好供水
<h2>练习步骤</h2>
1、1：配料超简单
2、2：红豆浸泡两个小时，为了煮得更快，也可以浸泡过夜更好
3、3：红薯去皮切小块
4、4：将红豆倒入电饭煲或压煮一个半小时，中间半小时放入切好的红薯煮熟后筷子即可切开，最后放入适量的红糖调味料
5、5：红豆不是特别容易煮熟 最好晚上前把红豆放在高压锅里做一次定时的烹饪，早上或中午在简单的火下就可以吃了！补充血液，温暖胃
<h2>红豆的营养功效</h2>
中医认为，红豆的气味甜、酸、扁、无毒，具有湿脾的作用，对脾胃虚弱的人比较合适，在治疗性喂养中常用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因的水肿和失热、排毒、胃部等用途。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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