我在胜利油田做了20多年的油田信息化工作，以前的我经常处于这样一种状态：
当我正在做着手边的一项事情时，头脑里却不断地蹦出来其它的事务，让我烦心不已，焦虑不安；PPT经常要拖到汇报当天的凌晨才做完，有些事情拖延了一年也没有完成，甚至是还没有真正开始。
每年感觉好像都挺忙，但在年底时又感觉啥也没做。2010年的年底，我的个人博客上只有这样几行总结：
又忙了一年 离40又近了一年 博士终于毕业了 孩子上一中了 一个大项目也验收了 863把人折腾得不轻 技术上没有什么提高 股票解套了，没赔就不错 单词量提高不大，6281个
2011年7月，我无意间接触到了GTD(Getting Things Done)，抱着试试看的心态开始了我的自我管理之路，一晃五年多过去了，虽没取得什么了不起的成就，但一直在自我成长的路上前行着。
这五年多里做了这样一些事情（工作项目没有列入）：
自学Objective-C，用了一年时间，在苹果商店上架了一款iOS小程序
在上海的“GTD中文演讲俱乐部”进行了一次演讲
<a href="http://www.cnblogs.com/speeding/category/356896.html" target="_blank">读完了100本书，每篇笔记都发布在博客上</a>
用Supermemo背单词7年，完成8000多词条
<a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MDQwOTU2OA==&mid=2247483938&idx=1&sn=246de11079c6b3ab6e6c6202049c205c&chksm=e983e52ddef46c3b84f78356a96f9b04da226e22f54a8d446224bd83062535e66b62f83c843a&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">半年读完了10本英文原著</a>
<a href="http://www.cnblogs.com/speeding/p/3302615.html" target="_blank">学习Haskell编程语言，做完全部24篇习题</a>
用iBridgeBaron和Bridge Master练习桥牌，偶尔参加几场比赛
2013年通过中石化英语分级考试听说B+读写B水平
研究并实现了Eclipse油藏模型解析程序
自学了R语言、Go语言
每两周与父母通一次电话
<a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MDQwOTU2OA==&mid=2247484139&idx=1&sn=226b765760eab66a3c822ec75746cff5&chksm=e983e5e4def46cf22e9a44343821ea9d5731c887d1da70b48af7c35773605b894d3038a7207f&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">编写点格棋程序，与孩子进行人机大战</a>
建立独立域名的个人博客网站
订阅了“通往财富自由之路”后，开通了微信公众号，发文100多篇
每天1万步，改善了身体状况
养成了记录时间日志的习惯，每周回顾，每月总结
<a href="http://www.cnblogs.com/speeding/category/569421.html" target="_blank">每年进行一次年终总结，发在个人博客上</a>
所有这些事情的完成得益于GTD，因为GTD是一种时间管理或自我管理的系统方法，一方面运用捕捉、明确意义、整理、深思回顾和行动这5步流程，无压地面对工作和生活，把事情搞定；另一方面从行动、项目、责任范围、目标、愿景和原则这6个高度不断回顾和反思，去做重要的、有意义的事。
所有事务收集到GTD系统中后，有清晰的处理流程，或丢弃、或归档、或立即执行、或委派他人、或等待、或放在日程表中，最后剩下的都是下一步行动清单，根据不同的情境专注地把事情做完(Getting Things Done)。
GTD的内容确实挺多的，我尝试着把五年多的GTD实践经验浓缩整理出来，4月19日晚上8点，将在“一块听听”平台上进行一场直播，让你在1小时内领会GTD的核心理念和方法，再通过一段时间的践行，必能减少焦虑和拖延。