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教你在家做莲花饭鸡肉,简单好不麻烦,比炒菜省时,比榛子好吃

作者:蓉小厨

嗨,我是嫂子!今天我们做米饭鸡,当开藕时荷叶香味浓郁,清新香味溢于弥漫,米润滑美味,鸡肉味完全渗透到米饭中,蜜薦的味蕾长,菜肴开胃,风味独特。还有蘑菇和清新的香味的柱子,都让人嘴唇和牙齿留下香,让我们开始吧!

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米饭鸡是广东、武汉等地的特色食品,属于粤菜。米饭鸡法是将鸡肉、蛋黄、蘑菇等馅料放入米饭中,然后将荷叶放入蒸锅中蒸熟。大米鸡、滋补品、米饭富含B族维生素,能温暖脾胃、滋补气体。

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成分列表

主要成分:米饭500克 蘑菇6柱15鸡腿 4蛋黄 10

配件:姜末 1 葡萄酒 2 勺生泵 2 勺油 1 勺盐 1 勺糖 1 勺酱油 2 勺香醋油 1 勺生粉 1 勺适量食用油

生产步骤

1、500克米加水泡2小时,6个蘑菇,15柱加少许温水也冒泡;

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2、然后我们准备4个鸡腿,先用剪刀把骨头去掉,然后切成小块,做米饭时鸡建议不要选择纯鸡肉,因为味道比较硬,其他部位的鸡肉都有可能;

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3、姜末1、酒2大匙、生泵2大匙、油1大匙、盐1大匙、糖1大匙,搅拌均匀后再加入一勺生粉,搅拌均匀后放入切好的鸡腿腌制;

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4、再准备10个蛋黄,先把荷叶倒入水后,找一盘压榨,避免漂浮起来,莲叶煮沸后可去除苦味,再把蛋黄放在上面蒸在一起;

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5、蘑菇和柱子后将气泡捞出,将蘑菇片、柱子撕成小块;

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6、浸泡过的蘑菇水里面用一勺淀粉混合好备用;

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7、蛋黄煮熟后火烧掉,荷叶也捞出太冷的水,冷却半切后排出备用水;

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8、开始锅烧热油,最后将大蒜爆香,先加入鸡肉炒,将鸡肉变色的蘑菇和柱子加入,炒两分钟后再倒入蘑菇水,盖上小火煮沸汁液;

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9、再倒出浸泡过的米饭,把水分沥干后,把汤在锅里晾干后备用,锅里不需要放油,把米饭直接倒进去,中小火慢慢翻过来。我知道大多数人都在做饭或蒸米饭,但我更喜欢把小火炸掉的味道,吃起来比较坚韧耐嚼,不会粘糊糊的;

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10、油炸干后加1大勺油继续炒,米饭炒至8分钟加2勺酱油,香油1大匙,炒完后即可出锅;

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11、然后我们开始打包,中间的莲叶一层米饭,一勺鸡肉,一个蛋黄,再加一层米饭;

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12、压实后完成造型,然后就可以包起来,先从包装的底部开始,再左右两侧,最后把上盖往下放上去;

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13、全部用冷水锅包水蒸,起火后再蒸30分钟,出锅。

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打开盖子是肉和荷叶的香味,其实热气腾腾的时候我已经闻到了香味,迫不及待地想尝一尝,这顿饭的味道很耐嚼,鸡肉的味道也完全渗透到米饭里,伴随着荷叶的甜味,冰箱冷冻保存完毕后就不能完成冷却, 下次直接在锅上吃热气腾腾,很方便。

"给孩子们的甜蜜提示"

1、米饭需要提前浸泡2小时,这样米饭要吃足够的水,才能变软,这样会更容易煮熟;

2、米饭用小火炒出的味道,吃起来比较坚韧耐嚼,不会粘腻;

3、鸡肉选择时,不要挑肉和皮表面比较干燥,否则鸡多水、肥肉松散;

4、调味料尽量简单清淡,否则不会尝到米莲叶的淡香。

致力于用最简单的食材,为你分享最美味的菜肴和零食,我是儿媳,每天为你分享一顿饭,学会这样吃,让你的胃更健康!欢迎点赞、关注、转发、收藏,感谢您的支持!我们下次再见。

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