先交代一下背景：好想写点东西，趁着七夕，大家都在更新七夕文，我来点不一样的吧。讲讲如何保持对生活/工作的热情。
今天的行文逻辑如下：先讲“自嗨”的陷阱，再谈不“自嗨”的变化性如何塑造新鲜感，最后来一些驱动力。目的在于随笔写点东西。
壹 · 弃自嗨
看过一个故事，小李参加了一个写作训练营，结束之后兴致冲冲地注册了微信公众号，开始更文。开始的时候很积极，到后来慢慢的失去热情，放弃了更新。
为什么呢？因为小李每天都把写的文章发到自己的朋友圈，点赞寥寥。久而久之他就没有什么热情了，感觉也没有人喜欢，自己感觉没必要写了。
先别急着感叹巨星陨落。后来小李在“在行”平台上约见了一位“牛人”。牛人一语道破天机：“你写的文章是在自嗨，对于其他人毫无用处”。
不自嗨，这是写作的第一步。执行力，将自己的实践结果记录下来，就会有人喜欢。
为什么会有人喜欢？
促使我上网检索信息的原因很简单：我遇到困难了，需要解决。
我需要知道其他人有没有遇到过这个情况，遇到这个情况了，前人是如何解决的呢？此时如果有一篇文章记录了解决这一困难的过程与方法，这篇文章对于我来说就会很有价值。
这也就解释了为什么，写许多C语言技巧没人看，随意写一篇 Python 爬虫文阅读量轻松上万；写Android开发中遇到的问题，阅读寥寥，碰巧做了一个 Vue 项目却得到了前所未有的热度。
这两个例子可以看出：第一点，技术不应成为限制行为的枷锁，会的越多越好；第二，普遍采用的技术，更容易引发热度；第三，简单易上手的技术，更受欢迎。
再回到写文章，假如我写的内容，对于其他人产生了借鉴意义，这就是有价值。
那么如何区分“自嗨”还是实用类文章呢？
“自嗨”类型的文章更像流水账，像是日记；有价值的文章记录的是真实经历和真情实感。
贰 · 拥变化
开始的动力源于“自嗨”，怎么办呢？如何保持写作/工作的热情呢？
这就是这里我想要讲的内容。想要自己做的事情、写的文章有价值，“弃自嗨”的前提下，就可以注意“惊喜感”。也就是拥抱变化，多整些花样。让新鲜感产生的兴奋感推动我前行。
如何去拥抱变化呢？
我认为可以通过换位思考、另辟蹊径、适当放松的方式拥抱变化。
换位思考。即站在其他人的角度去考量我的工作/文章，看是否会对他人产生价值，当前还有哪里可以做的更好。
另辟蹊径。即放弃当前这条路，寻找其他的可能性。这种方法很适合在陷入瓶颈、遭遇无法逾越的困难时采用。
适当放松。不可连续紧张，要松弛有度。如果让紧张高强度成为习惯，时刻如此，那就算不上什么高效了，身体久而久之没了兴奋感。正确的方式是在该休息的时候好好休息，该工作室打起精神，如此有了对比，就有了反馈。身体更容易持续兴奋，产生更大的效能。
拥抱变化，这是消灭“自嗨”后找寻力量源泉的方法。
叁 · 驱动力
“弃自嗨”和“拥变化”，说到底就是为了“驱动力”。
如果总是自嗨，就会失去他人对自己正向反馈，成了没有观众的独角戏。没有正向反馈，就缺少了力量，自然少了驱动力。因此保持热情的第一步，首先放弃“自嗨”，将“自嗨”时间留给自己，向外展示对他人有价值的一面。
放弃自嗨，一定程度上放弃了开始的反馈驱动力。如果感觉到生活/工作很没意思，就要学着自己去为自己的生活埋下“彩蛋”。
连续加班一周，周末去看一场自己最喜欢的电影。一整天神清气爽，压抑的压力得到释放。于是放松换来了更高的效率。
解决问题到很晚，吃了很少的东西，肚子很饿。吃一点量很少但是很好吃的很喜欢的美食。瞬间感觉像是到了天堂。懂得饥饿的人更懂得美味。