#怎样忘掉生活中的烦恼#生活中我们会遇到很多烦恼之事，而且随着年龄的不断增大，各种烦恼接踵而来，让我们整日陷于疲惫应付之

#怎样忘掉生活中的烦恼# 生活中我们会遇到很多烦恼之事，而且随着年龄的不断增大，各种烦恼接踵而来，让我们整日陷于疲惫应付之中。其实，我们还是有许多方法可以让我们暂时放置烦恼放松自己的。

我们可以看看书，从文字的逐字逐句阅读中排解忧愁；听听音乐，舒缓的音乐有助于我们放松心情；看场电影，紧张刺激亦或幽默风趣的情节可以缓解我们内心的苦闷；玩玩游戏，从跟别人竞技时赢得胜利来获取快感；运动运动，专门来一场挥洒汗水的项目通过排解身体的毒素而让自己通体透亮；旅行旅行，在游览祖国大好河山的同时体会个人的渺小，从而也就不觉自己的烦恼算什么了。

当然，我们也可以找值得信任的闺蜜约约会聊聊天诉诉苦取取经，也可以什么也不说，直接找闺蜜逛逛街购购物，从花钱的过程消除心中的郁闷和烦恼。

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