疏肝健脾40天，孩子发育迟缓“飞速调好”现在的孩子吃喝不愁，营养丰富，但偏偏“发育迟缓”这个问题，很多小孩中招。家长们如

疏肝健脾40天，孩子发育迟缓“飞速调好”

现在的孩子吃喝不愁，营养丰富，但偏偏“发育迟缓”这个问题，很多小孩中招。

家长们如何判断自己孩子发育迟缓了？

1、孩子2-4岁，身高增长<5.5 cm/年

2、孩子4-6岁，身高增长<5 cm/年

3、孩子6-18岁，男孩身高增长<4 cm/年、女孩<4.5cm/年

家长给孩子做个身高管理，就懂自己的孩子是不是发育迟缓了。

【在调理发育迟缓上，我建议这样做：】

1、把握住立春后的3个月，积极疏肝健脾

中医认为，立春后阳气生发，万物生长，有春生夏长的说法，孩子也一样，春夏两季都是长高黄金期。

但同时，春季肝气旺盛，而肝木克脾土，肝气旺影响到脾，就导致肝旺脾弱的现象，孩子很容易营养吸收不好，抵抗力差，感染外邪，从而影响身体发育。如果这个时候疏肝健脾，就能促进长高。

---用药选择----

龙牡壮骨颗粒：（和胃健脾，添加钙，维生素D）

五立壮儿颗粒（补脾健胃，安神养肝，添加钙，维生素D，锌元素）

--饮食建议：少酸多甜--

中医上酸味食物可以入肝，多吃会让肝气过盛，进而伤脾胃，所以要少吃山楂、橙子、橘子等。

多吃甜的食物，对脾胃比较好，比如山药、百合、糯米、粳米、红薯、板栗等。

辛辣食物一定要少吃，在春夏两季黄金长高月，吃辛辣容易让孩子身体阳气外泄，阻碍阳气生发，不利于长高。#发育迟缓#