很多家长都相信“学习不会背叛努力的人”，为此家长们推着孩子不停地向前走。
孩子们放了假竟然要比上学还忙，一个刚上三年级的孩子，早上六点就被父母喊起来学习，因为怕孩子太困耽误学习，父母就给孩子用冷水洗脸，孩子瞬间就清醒了。
在纪录片《学习的背叛》中，有一个叫叶媛的女孩，每天连续学习十几个小时，凌晨两点钟睡觉对她来说就是一种奢侈，吃饭、上厕所、走路等都是争分夺秒，把教科书反复抄写，直到完全背下来，她确实是将勤奋发挥到了极致。
然而结果却不尽人意，百分百的努力只换取了一个中下等的学习成绩，想要获得好成绩，靠的不仅仅是努力，更需要技巧和方法。
脑科学家曾揭露过这样一则真相：勤奋到极致不仅对学习毫无用处，反而会毒害孩子的大脑，让孩子的学习成绩变得更差。
左脑负责学习，过度使用会让左脑疲惫陷入低效化，左右脑交替使用，大脑有休息的时间，学习效率反而会提高。一个孩子只有学习没有娱乐，大脑长期处于过度使用中，不仅会耗光大脑的能量，还会损伤孩子的生命活力。
李玫瑾教授早就告诫过家长们：不要让孩子一天到晚待在家里学习，不然他的大脑高度兴奋，小脑得不到刺激，脑部神经没有兴奋透，就容易出现心理问题。
只有学习没有娱乐的孩子，即使学习再好，他的内心也是空虚荒芜的，一旦在学习上出现挫折或者他解决不了的问题时，他就会陷入到怀疑自我、否定自我的迷途中。
只有劳逸结合，松弛有度，才能发挥出大脑的最高效率。这样帮孩子制定学习计划，充实又高效。
1、制定目标和作息时间表
明确孩子每天的学习规划，避免孩子出现手忙脚乱的情况，一会做数学，一会背古诗，一会又跑去背单词，忙了半天，一件事情都没有高质量完成。
2.加强体育锻炼
从小培养孩子锻炼身体的习惯，可以强健孩子的体魄改善孩子的耐力和精神状态。运动中分泌的多巴胺可以消除疲劳，让孩子精力充沛的学习。
3.坚持一个兴趣爱好
兴趣爱好广泛的孩子通常学习成绩也会很好，学习是一个耗能的过程，而爱好则是在充电，愉悦身心，保持能量满满。
教育孩子，需要父母和孩子的共同成长，只有正确的教育方式才能培养出一个优秀的孩子。