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糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

在常规的孕期检查中,有一项检查叫糖耐量筛查很多孕妈妈都听说过这项检查,不仅要喝齁甜齁甜的糖水,还要抽三次血......

糖耐量筛查,主要为了筛查孕妈是否患有妊娠期糖尿病很多孕妈觉得糖尿病离自己很遥远,妊娠期糖耐量筛查不可忽视!

糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

什么是“糖耐”检查?

糖耐的全称是糖耐量筛查(简称OGTT),是诊断糖尿病的一项重要检查,有助于了解血糖水平。

正常情况下,需要空腹测量血糖后,喝一定浓度的糖水,在2个小时后再次测量血糖,综合结果来判断是否是糖尿病。但是孕期的糖耐量筛查和正常的稍有不同。

孕期的糖耐量筛查,一般在孕中晚期进行,在孕24-28周之间最佳。这个时期的孕妈情况比较稳定,胎儿的发育也很稳定,适合进行血糖检测。

妊娠期糖尿病的危害

第一,对孕妇的影响。早孕期血糖升高容易发生自然流产、胎儿畸形、胎儿发育停止,最终发生流产;妊娠期血糖升高导致孕妇抵抗力下降,容易发生各种感染,尤其是泌尿生殖系统感染最常见;糖尿病还会导致羊水过多和胎儿巨大,羊水过多可导致早破水早产,胎儿巨大导致孕妇难产、产程延长、剖宫产率升高。

第二,对胎儿的影响。糖尿病孕妇胎儿畸形发生率是非糖尿病的2~3倍。过高的血糖状态导致胎儿生长过大,而巨大儿并不是胎儿成熟的象征,而是预示了难产、新生儿颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经拉伤、窒息死亡、更高的产钳助产和剖宫产率。

第三,对新生儿的影响。高血糖导致胎儿肺成熟延迟,出生时容易发生新生儿呼吸窘迫综合征,也就是缺氧窒息;新生儿脱离母体高血糖环境后,体内高胰岛素血症仍存在,出生后容易发生低血糖。

糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

如何预防糖尿病?

◢ 能早点生,就不当高龄妈妈。(年龄≥35岁为高龄妊娠)

◢ 预防妊娠期糖尿病,从怀孕初期起就注意控制饮食和体重,不暴饮暴食,少吃升血糖指数高的食物,尤其要控制水果的摄入量。管住嘴,迈开腿。

糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

◢ 有家族遗传性糖尿病史的孕妇,以及直系亲属中曾患此类疾病的人,更要特别注意检测血糖,控制饮食。

糖耐量测试怎么做?

一定要空腹

做糖耐量筛查时,孕妈要保证空腹8~14小时,所以建议孕妈在检查前一天,吃完晚饭后就不要进食了。

1. 孕妈先空腹进行静脉处抽血,然后立刻送检,检测空腹血糖。(如果空腹血糖已经高于正常,就没必要再喝糖做糖耐量了)

2. 孕妈进行服糖 服糖方法一:将1包75克的萄糖粉用200-300毫升的温水全部溶解喝掉,喝第一口糖水计时间,5分钟之内喝完。 服糖方法二:将75克葡萄糖注射液倒入杯子,加200-300毫升水进行稀释。喝第一口糖水计时间,5分钟之内喝完。

3. 服用糖水后1小时 立即抽血化验。

4. 服用糖水后2小时 再次抽血化验。

糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

温馨提示:因要空腹采血三次,常常会让孕妈妈感觉害怕担心,其实,抽取的3次血的总量一共只有6~8ml,不会对人体造成影响。对自己负责,对宝宝负责,孕妈一定要积极的配合做检查。因为要从前一天晚上开始禁食,孕妈可以自带些零食,做完检测后能马上吃一点,以补充体力,防止低血糖。

如果检查结果血糖偏高怎么办?

如果检查结果偏高,孕妈们也不要慌张,及早发现,尽早治疗。医生会给予您合理的建议和指导,如:

1.首要措施是饮食调整,即合理分配一日三餐,限制糖类、脂类食品的摄入,多吃些新鲜蔬菜;

2.均衡营养,少吃多餐,每餐都保证蛋白质、维生素和纤维的摄取;

3.坚持适量的运动,可以选择在饭后半小时出去散散步,也可以在家适当做些轻中度的有氧运动,以消耗体内一些热量、提高妊娠期糖尿病的防治效果;

4、如果情况严重者,在医生的指导下进行药物治疗即可。

糖耐不达标,“糖妈妈”该咋办?

糖耐量检查是孕期检查中

比较重要的一项检查

孕妈们不要抱着侥幸的心理

觉得孕前自己没有糖尿病

孕期肯定也不会有

那就大错特错了

孕期一定要认真做好每一项产检哦

END

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