程一电台 X 酷我音乐
联合打造
『程一的心灵诊疗室』
程医生的心灵大保健
你值得拥有
Vol.94
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@小迷糊
我的老公总是不爱告诉我他的想法。
我问他，也是避重就轻，根本不想我多问几个为什么。
我感觉很孤独，因为心里话没人说。
需要勇气没人给，想谈理想还没人一起做梦。
虽然我结婚了，但我怎么就觉得自己还是一个人呢？
他是会陪我做很多事情。
但他不能成为我的知心朋友、人生导师。
我现在感觉缺乏人生意义和目标，努力的动力都没有。
我该怎么办啊？这样的婚姻还有继续下去的必要吗？
程一解答
在恋爱的时候，大家都会说恋爱的双方是最亲密无间的。
甚至有的情侣之间没有一丝秘密。
在我看来，结婚比恋爱要更高一层。
不光牵涉着两个人的亲密关系。
还涉及到两个人的婚姻生活，以及两个人的家庭。
同床异梦才是最痛苦的事情。
尽管你们两个人待在一起。
但是两个人心的距离过于遥远，这也就是你感到孤独的根源。
我觉得你可以先审视一下你们之间的关系，先从两个人的性格入手。
你老公是不是比较沉默内敛的人？是不是和谁都话比较少？
还是说他是一个很阳光外向的人，只是婚后变得沉默寡言。
性格这个东西也不是100%的，还是可以改变的。
关键是你一定要把问题提出来。
让他意识到目前的这种婚姻状态是不正常的。
你可以先从小事入手，比如和他分享一些日常的琐碎。
或者睡前问问他今天有没有遇到什么有趣的事情？
要参与到对方的生活中。
知道他最近做了什么，才能知道对方心里在想什么。
其次，我觉得你也可以在某种程度上向对方示弱。
比如说有一些需要帮忙的事情，你可以提出来希望两个人共同完成。
让他能够感觉到自己是被依赖，被需要的。
最后，祝你们幸福。
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@雷雨天
自由恋爱结婚10年。
婚后每年回家过年之前，都会提前打电话让婆婆帮忙收拾屋子。
但几乎每年都没收拾。
上午出发，晚上到家，没饭吃，没水喝，先打扫卫生再睡觉。
接下来的几天，大扫除，晒被子，生暖气，生活步入正轨。
然后老公人间蒸发，喝酒、打牌、聚餐……
感觉自己就是一个没人重视的透明人。
后来决定，这样的家不回也罢。
但老公总是不开心，以前会直接对我施压，要求我必须回，我不妥协。
我真的错了吗？我不可以过自己喜欢的生活吗？
程一解答
我非常能够理解你的这种感受。
本来过年是一个非常快乐的事情，大家热热闹闹聚在一起。
中国人有讲究团圆，过年更要聚在一起。
不管是吃喝玩乐，重要的是团聚的这一群人。
而不是某一种活动。
你也是抱着这种期待回到婆婆家去过年的。
但没有想到迎接你的是一大堆做不完的活，让你觉得过年也没有办法休息。
而且老公人间蒸发。
他只顾玩乐也看不到你的痛苦，这让你产生了巨大的落差感。
由此产生的负面情绪，更让你觉得回到婆家过年这件事情变成了最大的问题。
但其实这个事情是非常好解决的，最重要的就是你老公。
既然你老公非常强硬要求你必须回家过年。
那你就可以和他说，你为什么不愿意回去。
他希望你回去，那他就帮你做事情，帮你打扫屋子，帮你收拾卫生。
而不是只顾着自己享乐。
如果他答应你愿意为你承担的话，那你可以考虑回去陪他过年。
因为毕竟是热热闹闹的快乐日子，大家吵得面红耳赤也不好。
我希望你们两个可以好好沟通一下。
不光是和你老公，和你的婆婆也要说一下。
你这些年过年的感受，让大家意识到你不是在无理取闹，你是真的心里面有一根刺。
大家把它说开了，可能就好了。
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@释然
谈恋爱后，一开始男朋友总是缠着自己，给了很多陪伴和帮助。
现在一年了他总是忙自己的。
我自己变得更加敏感脆弱。
遇到问题不像之前自己想办法解决，总想男朋友帮助，总是患得患失。
甚至觉得男朋友不爱自己了，但他也没提分手。
我提过，他会同意。
我们的关系健康吗？
问题在哪里，是不是我们都不爱了，只是需要一个人陪伴。
程一解答
这是一种很正常的现象。
热恋期之后，两个人就不会再像之前一样，时时刻刻都要粘在一起。
但这并不能说明他不爱你了。
只是说两个人的关系发展进入到了下一个阶段。
就要找到下一个阶段的相处方式。
你总不能要求两个人在交往时间达到了一定长度之后，永远保持单一的相处模式吧。
至于你说他到底是不是不爱你了？
你是当事人。
他有没有发生改变，或者说他的爱意有没有减少你的感觉是最直接的。
但其实哪怕你觉得他没有那么爱你了，这也是因为两个人的感情到了一个新的阶段。
你只是因为他不再像之前那样就下了决定。
至于你说的陪伴问题。
谈恋爱不是说单纯就为了找一个陪伴的人。
我告诉你什么样的人需要陪伴：只有老人、病人才需要陪伴。
年轻人谈恋爱为什么总要说陪伴、牺牲这种没有意义的词呢？
你们两个人都去看一看自己身上的问题，然后好好沟通一下。
到底是希望对方给予自己什么样的爱？
然后达到一个平衡的相处状态，不要一出现问题就往爱不爱上面去挂钩。
感情是需要磨合的。
你们才交往了多久啊？
最后呢，希望你们能顺利解决问题，然后好好在一起。
本期问诊就到这里