说起快餐最简单的形式，那一定是焖饭了。不用开火，不见油烟，把所有的食材处理好，放进智能焖饭机就能轻松搞定，比吃点面条还省心。特别是夏季天气炎热，吃焖饭可以少流汗，这一点就成了很多人喜欢它的理由。我就经常是这样，夏天最热的这段时间，焖饭已经成为常态。每餐都能吃到不同的食材搭配，有荤有素，荤素搭配口味几百种，即使连续吃上30天也一点都不腻。
焖饭好吃的关键在于食材搭配，只要搭配得好，味道就一定不会差。今天给大家分享我家常做的一款焖饭，除了优质的稻香王大米，又搭配了腊肠、毛豆、茄子这3种食材。腊肠香，茄子香甜，而毛豆又清香回味无穷，营养又新鲜。这3种食材搭配，不用放盐，煮一煮，焖一焖，简单又好吃。
大家好呀，我是美食君！喜欢品尝各种美食，用一日三餐来记录美好的生活。祝大家有一个快乐健康的人生!