#人变老最明显的标志是什么#我觉得还是腿吧。
那天几个同学聚会，年龄最长的王兄今年70岁了。他说今年感到最难受的就是腿，蹲不下，外出如厕必须奔坐便才行。而且走个千多步就走不动了。
我也是腿不得劲。 上楼梯困难，总觉得腿没力。
没有好办法，多锻炼一下腿部吧。我现在每天坚持练凌空蹬腿，下蹲，磨腿，还有加强腿部肌肉的锻炼，坚持就是胜利。
#人变老最明显的标志是什么#我觉得还是腿吧。
那天几个同学聚会，年龄最长的王兄今年70岁了。他说今年感到最难受的就是腿，蹲不下，外出如厕必须奔坐便才行。而且走个千多步就走不动了。
我也是腿不得劲。 上楼梯困难，总觉得腿没力。
没有好办法，多锻炼一下腿部吧。我现在每天坚持练凌空蹬腿，下蹲，磨腿，还有加强腿部肌肉的锻炼，坚持就是胜利。