作者： 洞察过敏
谁最终会撼动世界，谁将长期保持沉默。
作家毕书民被问到："你是怎么熬过人生的低潮的？"
她的回答是："静静地等待。"
每个人都会经历低谷，在人生的低潮时，我们会迷失、悲伤、无助，甚至绝望。
此时，最重要的是学会保持沉默。
只有沉默，才能让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的心恢复平静。
01
我听说有一种黑熊，冬天来临时，会躲在山洞里睡觉，直到春天暖花不出来的时候。
因为它知道食物在寒冷的日子里是稀缺的，而且所有的白色，它是黑色的，无处可藏。
生活是一样的，每一个低谷，就像在冬天。
比四处寻找舒适感更重要的是学会在黑暗中独处。
不久前，他的朋友肖扬被公司乔装辞退，这给他带来了沉重的打击。
当他离开时，他忍不住向他关系密切的同事抱怨。
但他只是张开嘴，同事们打断了他，说："伙计，这次我有点忙，或者让我们改天一起吃饭，你说？""
萧阳忽然不想说。
他把这句话吞到嘴边，苦笑道："没事，你先忙。"
当他回到家时，他试图向妻子寻求安慰，却听到她抱怨他无能。
他只能忍受悲伤，默默地走进浴室，抽了一根烟。
萧阳说，他从来没有像那一刻那样伤心过。
正如一种说法："每天发生在你身上的99%的事情对别人来说毫无意义。"
当你处于低潮时，做自己的摆渡人比向别人抱怨要好。
生活不是因为你喊痛苦，只是对你的男人表现出怜悯。
其他人不会因为你哭得很痛苦而背负你的负担。
02
作家马丁曾经说过："每个有权势的人都咬牙切齿了一段时间，没有人帮助，没有人支持，没有人要求温暖的日子。"
人们在低谷中，学会沉默，是最好的降水。
著名主持人董青也曾面临过一段低潮期。
1998年，董青受邀主持一个新节目《周六见面》。
因为东青主持人风格纯正活泼，在节目中大放异彩，深受众多观众喜爱。
1999年，为了让自己更好的发展，董青跳槽到新成立的上海卫视。
事实证明，他们的工作内容只是一系列的托管。
最初的腔体血，换来的是铸造的空闲散。
虽然当时的情况有些黯淡，但董青没有争辩，不要吵架，不要抱怨。
她用沉默代替抑郁，默默地练习自己，沉淀自己。
她开始在家学习《红色建筑之梦》和唐宋诗，还就读于华东师范大学，专攻中国文系古典文学。
这段学习，不仅让董青积累了大量的古代文献，也帮助她扫清了前进的道路。
随后在诗歌会议和读者中进行了精彩的演讲。
就像作家三毛的话：
"世界上的人和事来来去去都有他们的时间，我们只需要练习自己成为最好的自己，然后静静地等待。
人们在低谷、寂静中，是一种低调，也是浓厚的积累稀疏的头发沉淀。
对于强者来说，每一个低谷都是前进道路上罕见的做法。
03
有人问："你越来越沉默的原因是什么？""
其中一人回答说：
"有时你会被误解，不想争论;
有时，你被寻找，但不要鄙视反击;
有时候，你不知道，只是不想说，所以选择沉默。"
2018年，北京奥运会开幕10周年之际，数千条评论涌入刘翔的推文：
"十年过去了，中国人欠你一句对不起。
前段时间，东京奥运会即将落下帷幕，"向刘翔道歉"的话题再次出现在热搜上：
"48场比赛，36个冠军，你只记得两次退赛。
面对这些姗姗来迟的道歉，沉默多年的刘翔微笑着站了出来，回应道：
"没关系，人们长大了。我能理解我年轻时说的话。"
曾经，无论外界对刘翔的指责多么强烈，刘翔始终保持沉默。
没有回应，没有采访，没有人能找到他。
即使在舆论的巅峰时期，我也没有为自己解释过一句话。
时任教练孙海平在接受采访时说：
"刘翔退休后，我们会邀请他参加一些活动，但他礼貌地拒绝了......刘翔在公开场合越来越沉默......"
在一个人的生活中，难免会有很多被误解和质疑的时刻。
多体验，会理解，与其痛苦地纠缠别人的观点，不如选择沉默，自己动手。
在那段寂静的时间里，刘晓波回到学校攻读博士学位，参加了马拉松比赛，并与姚明一起制作了一部公益微电影。
尝试阅读，锻炼和学习让自己变得更好是对这些问题的最佳回答。
尼采曾经说过："谁最终会震惊世界，谁就会长期保持沉默。"
沉默是为了回馈自己，是要坦率地揉搓岁月。
当一个人理解沉默时，他有一颗坚强而开放的心。
吞咽是冤屈的，长出来的，是一种宽广的胸怀和模式。
▽
法国作家加缪说：
"我不指望生活一直都过得好，但当我遇到麻烦时，我想成为一个对手。
有很多人处在低谷中，总想求助于外界，却忘了坚强自己，才能重创人生。
与其到处说话，不如无动于衷;
在寧靜中，在開放的思想中，在寧靜中，積累力量，在寧靜中，找到自己。
有一些沉默的东西，有苦涩的东西可以携带。
就像这样，当你变得坚强时，整个世界都会为你和颜色感到高兴。