某天，一个女人醒来，却发现门自动打开了，一个不人不鬼的东西突然闯了进来。女人吓得躲进了床底下，却看见一对像竹竿一样的腿从床上跳下来。接着，一个长有十个细长脚趾的怪物缓缓地移动着。女人被吓得不知所措。这是她生平第一次见到这样的怪物。
女人在这个陌生的地方，惊慌失措地想着如何逃脱。她看到怪物跳上了窗台，然后迅速离开。女人松了一口气，赶紧跑下楼并关上了门。然而，家里的灯突然亮了起来，电视也被打开了。女人急忙拨打了报警电话。电话还没接通，窗户被打碎了，冰箱门也开始躁动起来。
女人准备往楼上走去，却再次看到了那个怪物。她赶紧躲起来，却发现先前拨打的电话被怪物放了回去。糟糕的是，女人的呼吸声暴露了自己的位置。下一秒，怪物控制了冰箱，将女人困在了里面。怪物一步步地逼近，女人终于看到了怪物的真面目。原来这是一个大脑袋大眼睛的外星人。
女人用尽全力推开了怪物，冲着门外跑去。可怪物却控制了大门，朝着女人砸了过来。女人缓过神来，赶紧爬向了另一边。但很快，她就发现自己的身体不受控制。慌乱中，女人抓起了一个尖锐的物体，不小心插到了外星人的脑袋上。就这样，外星人当场嗝屁了。
第二天早上，女人再次拿起了电话，却发现电话无法使用。家里所有的电器都没有反应，她只好跑出门外。在路上，她看到一辆救护车翻倒在大马路上，其他的住户也遭受了袭击。
不久，女人来到了警局。刚进门，她就遇到了闺蜜的母亲，对方直接一口痰吐在她的脸上。原来，在十年前，女人失手杀害了对方的女儿，导致小镇的所有人的孤立，父母将她放在郊区后也离开了她。女人只能乘坐公交折返回去。在公交车即将到站的时候，一个陌生男子一把将她拽回去。喉咙里发出一段恐怖的声音。
女人一把将她推开，下一秒那个男子像个怪物一样朝女人爬了过来。女人身旁的女人也拉住了女人的腿，喉咙里好像寄生了什么东西。眼看男子就要爬过来了。司机赶忙踩下刹车并打开车门。女人冲下车拼命地往前跑，而那个男子则一路跟着。在穿过一片丛林后，女人来到了闺蜜的墓地。正当女人准备祭奠一下闺蜜的时候，天空的异样打断了她的思绪。她转身就往家里跑。此刻，天空犹如末日降临，无数外星战舰即将降临地球。