现在随着科技的不断发展，人们对隐私保护的意识也越来越强烈。如果你怀疑自己的家中被安装了监控设备，可以采取以下方法进行排查：
1. 寻找异常线索：检查家中是否有任何不寻常的摄像头或其他监控设备，比如隐蔽的摄像头、隐藏的麦克风等等。此外，也可以留意是否有人突然进出家门，是否有不明身份的人来往等等。
2. 使用监控设备查看：如果你怀疑自己家中有监控设备，可以尝试使用自己的智能手机或其他设备连接家中的Wi-Fi网络，进入网页端查看是否有异常的IP地址或摄像头列表。如果有，可以使用摄像头自带的应用或其他应用对其进行录制，或者尝试进入该IP地址进行进一步查看。
3. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法查找到异常线索，可以寻求专业帮助。比如请私家侦探、物业管理人员、电脑专家等进行排查，他们有更专业的设备和技术可以帮助你查找到监控设备。
总之，如果你怀疑自己的家中被监控了，一定要及时采取行动进行排查，以保护自己的隐私和安全。同时，也要加强对隐私保护的意识，注意家中的安全，防止被盗或者被监控。