说到防寒，有句话叫：“寒从脚底起”，暖脚防寒是最关键的
可别小看咱们脚这个地方，它可以说是第二心脏，它不仅与五脏六腑、奇经八脉关系密切。它还是一个接收外界自然之气的地方。
人顶天立地，上有头顶百会穴、下有脚底涌泉穴。天地之气和脏腑气血就是在它俩之间流转的。
百会怕风、涌泉怕寒。所以一定要防护好这两个地方，头就不用多说了，五官、七窍都在上面，跟外界的交流很频繁，大家也会比较注意防护，冬天知道戴帽子、口罩和围巾。、
但是这个脚很多人就忽略了，觉得没啥必要，觉得脚有什么金贵的？这就错了，脚是咱们身体之根，相当于树根和地基，而且脚也是会受到外界环境的影响。
举一个常见的例子。
小时候光脚在泥土地上跑来跑去的小孩，因为常接触地气、吸收地气，土能实脾，这些孩子脾胃都比较好，身子骨比较结实。
而不接地气，的小孩儿脾胃就会相对弱些、皮肉比较娇嫩松软、抵抗力也略弱。
所以说脚的重要性大家一定不要忽略，尤其是现在冬天，一定要做好保暖；不然寒气从脚入侵，沿着经络一路向上，还会损伤肝肾。
