想养肝，养好肝，就不能只知道去补肝、疏肝，养肝的最高境界啊，其实是补肾！肝脏在我们体内的地位，相信我都不用再跟大家讲了，气机运行的顺不顺，全身血量够不够，都跟肝脏有着密切的联系。
像有的人，感觉自己年龄也不算大，脸色看着就不健康，头发干枯毛躁，大毛病倒是没有，小毛病不断，眼睛总是干涩、模糊，看不清楚东西，动不动就感觉手脚发麻，晚上睡觉还容易手脚抽筋，非常影响生活质量，这其实都是在提示你需要养肝了。
那为啥我说养肝的最高境界其实是补肾呢？这就要说到肝和肾的关系了，中医认为啊，肝和肾是同源的，他们之间有千丝万缕的联系。
首先从位置上来讲，肝和肾同居于下焦，是邻居，那一个出问题的时候，是不是很容易就影响到另外一个啊？
再一个，肾属水，肝属木，从五行关系上来讲，肾脏属于肝脏的母脏，中医说啊，虚则补其母，所以说肝不足的时候，一定也要注意肾的调养。
还有一点，就是从他们的功能上来看，肾主藏精，肝主藏血，肾精啊，是可以化生肝血啊， 肾精充足，肝血才有充足的后备资源。
所以说养肝，一定要同时兼顾到肾。有个中成药叫做归芍地黄丸，也是大名鼎鼎的地黄丸家族的一员，他是在六味地黄丸的基础加了当归和白芍两味。
当归、白芍是补血养肝的主力军，熟地、山茱萸肝肾同补，补益精血，山药滋补脾肾之精，补足先后天；茯苓健脾利湿、丹皮清泄肝火，泽泻利水泄浊，全方补而不滞，大补精血，肝肾同调。
但是要提醒大家，涉及用药啊，一定要谨慎，如果你有需要，要在专业医生的指导下用药，不建议擅自用药！