马尔克斯在《百年孤独》中说：
“一个晚年幸福的秘诀不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定。”
其实人这一辈子，最重要的事情就是让自己过得幸福。
那么，一个人又该如何做？才能让自己变得越来越好，越来越幸福呢？
其实答案是简单的，就是让自己在平日里的时候，少说话，少忧虑，少欲望。
正如《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”
很多时候，一个人拥有的东西越少，他的心灵世界所承载的负荷，才越小。
最终，整个人才更精神抖擞，精力满满，每天生活得才会越来越充实，对未来更有期待，更有希望。
少说话
你要明白，你当下所拥有的一切，其实不是靠说话得来的，而是靠行动得到的。
一个人再能说会道，能言善辩，如果真的没有什么真本事，最终也会被疏远，甚至是被人遗忘。
这个社会永远是真实的，真实的人性永远是现实的。
反过来想一想，如果别人对自己只会甜言蜜语，滔滔不绝的话语，只是为了满足自身的利益的话。
那么，相信自己也会做出一种疏离，排斥的态度和选择。
海明威说：
“人一辈子用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”
管好自己的嘴巴，千万不要动不动就拿着旺盛的表达欲去证明自己什么。
水深不语，人稳不言，一个聪明人，一定是懂得在什么样的场合，该说什么样的话，甚至是不说话。
让自己在角落里安静地待着，不要总想着提高自己的存在感，也不要老以为别人就一定吃自己这一套。
人性的复杂和多变，远远超过你的想象。
就像王小波说的：
“从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭。”
选择沉默一点，少说一点话，反而能够让你在沉默当中，观察到更真实的人性，瞥见到更为真实的人心。
如此，自己才会过得更加通透，活得更清醒，知道该如何做，才能拥有属于自己的更幸福的未来。
少思虑
人大多数的烦恼和痛苦，其实就是因为太过喜欢胡思乱想。
一个清醒的人会明白这么一个道理，生活当中往往想法更多，问题更少。
很多人偏偏会因为小问题，以及很少的问题，衍生出了很多的想法，很糟糕的心思。
到头来，烦恼越来越多，压力越来越大，甚至老觉得生活过得苦不堪言，没有任何希望，也找不到人生的出口。
曾读过一句话：“所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑虑，全是自己的原因。”
说白了，遇到问题，立马解决问题，懂得拿出逻辑性，对症下药的手段去对待问题。
而不是因为问题，让自己产生了负面情绪，酿造了负能量，导致自己不管做什么事，都没心，更没耐心。
《养生要集》有言：“多思则神殆，多念则志散。”
让思虑少一点，让想法少一点，然后我们的精力才不至于被白白浪费。
当一个人能够管好自己的精力，保持精神上的旺盛和充实之后，生活肯定会过得有滋有味。
王维曾经写下这么一首诗：
“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”
当一个人的内心世界越来越平静，越来越温和，精神世界也越来越饱满的时候，就是他幸福而自在的时候。
如此，让自身变得澄澈，让生活过得明亮，真正让自己这一生，让自己的生命，过得蓬勃，葳蕤。
少欲望
人，欲望越多，幸福越少。
反之，懂得断舍离，筛选出适合自己的欲望，挑选出必要的欲望。
如此，才能激发你的动力，挖掘出你的斗志，最终才能够让自己心甘情愿，更加坚定去做好手头上的事。
很多人就是因为欲望太多了，太强烈了，导致自己不管做什么事，都想要一步到位，能够在方方面面上，都可以做到完美。
可实际上，一个人怎么可能有那么多的精力和时间，同时妥善处理好一些问题和挑战呢？
所以，当一个人无法权衡自己和欲望之间的关系的时候，矛盾就产生了，问题就来了，压力就到了。
当自己长期陷入这么一种被动的，令人感到焦虑的状态下，精神上一定会崩溃，内心也一定会浮躁无比。
《道德经》说：“少取方可获得，贪多则会迷惑。”
减少不必要的欲望，丢掉不必要的贪念，要相信生活是简单而朴素的，也要知道人生其实是短暂的。
当我们明白了这么个道理，那么我们就更愿意做出取舍，不去贪恋不该贪恋的，不去执着于不该执着的。
然后，静下来，放下来，慢下来，好好认识自己，体验生活。
这样，我们的每一天才会过得更充实，活得更通透，也过得更自洽。