俗话说“肝养好，人不老”，养肝多吃这4道菜，舒肝养血身体好
1.上海青炒鸡蛋
这不仅仅是一道菜，更是家的味道，是记忆里的温暖。
做法：
简单一炒，鲜嫩的鸡蛋与翠绿的上海青完美融合，下饭绝配！每一口都是满满的幸福，快来试试这道超级下饭的家常菜吧，保证让你回味无穷！
2.三色炒鸡丁
超级下饭的家常菜三色炒鸡丁，一道超级下饭的家常菜，跟着我做，厨房小白也能变大厨！
食材：鸡胸肉 1 块，胡萝卜半根，毛豆，玉米粒适量，
调料：料酒 1 勺，生抽 2 勺，老抽 1 勺，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，淀粉半勺，葱姜蒜适量，
做法：
1. 鸡胸肉洗净切丁，加入料酒，生抽，老抽，盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，葱姜蒜，搅拌均匀，腌制 15 分钟，
2. 胡萝卜洗净切丁，毛豆，玉米粒洗净，放入锅中煮熟备用，
3. 锅中倒入适量油，油热后放入鸡丁煸炒至变色，放入葱姜蒜爆香，
4. 加入胡萝卜丁，毛豆，玉米粒翻炒均匀，加入适量盐，胡椒粉，调味即可这道三色炒鸡丁，色香味俱全，营养丰富，老少皆宜，你也快来试试吧！
3.豆腐炒木耳
准备豆腐、黑木耳、蒜末、豆瓣酱和小米辣，就能轻松上手。
首先，将豆腐和木耳在沸水中煮两分钟，保持豆腐的嫩滑。
接着，用蒜末和小米辣爆香，加入郫县豆瓣酱炒出香味。随后，倒入清水，调入生抽、蚝油、鸡精和白糖，为豆腐增添丰富的味道。
最后，将豆腐和木耳放入锅中，淋上水淀粉，煮至汤汁浓稠，豆腐入味。这道家常豆腐不仅做法简单，而且味道鲜美，出锅后定会让家里的米饭供不应求。快试试这道简单又下饭的家常豆腐吧
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