大陆是一个人口众多的发展中国家，人口众多、发展中、人均GDP相对落后、医疗条件人均不足等标是我们的标签。
人多那么自然而然生病的人就多，生病的人多需要的医疗资源也多。
而且大陆不仅人口众多还幅源辽阔，这么大的国土上总会出现和当地气候相适应的疑难杂症，这治疗起来也是相当麻烦。
不仅需要大量人人力、物力、财力对其进行研究，还需要时间。
但是虽然大陆的医疗保健体系的建立非常困难、任务十分艰巨，但我们本着生命至上、人民至上的原则还是建立起来了全民保障体系，没有借口，肩上的唯有责任。
在国家帮助我们从宏观上预防各种潜在风险疾病的时候，我们每个人都是自己人生健康的第一责任人，我们要自己对自己的身体健康负责，从细微之处留意身体变化。
除此之外我们还应该通过多种手段来确保我们的身体健康。
比如我们要坚持锻炼增强我们的免疫力和抵抗力，定期去医院做体检了解自己的身体状况等等。
今天我们就来讲讲当身体出现这些变化的时候，我们就需要打起十二分的注意了，因为这些身体变化可能就是潜在重大疾病的征兆。
一、重大疾病和人体健康
俗话说得好：牙疼不是病，疼起来要人命。这里说的是和牙齿相关的疾病在潜移默化之中会给人们带来诸多麻烦事，而且哦们还不能不管他，否则疼起来就没完没了喽。
一个小小的智齿发炎、各种原因引起的牙疼对我们还有这样那样的影响，可想而知身体一些疾病我们不去及时处理那能行吗？不处理的话必定是后患无穷。
今年去例行体检的时候就看到一个三十多岁的人拿着报告询问医生：“我这肠胃自己能好吗？”大夫听了之后哭笑不得：“你这是长期不规律饮食造成的，现在还是小问题，但是不吃药治疗的话就会向胃癌转变。”
大夫的一席话可不是危言耸听，现在许多人往往就是不那么在意自己的身体，身体病变初期的一些信号都被忽略，从而小麻烦演变成大麻烦，小病拖着拖着就成了大病。
相信不少人身边都有这现实例子，发现问题不尽早治疗非要拖到大病才开始慌。
说起来这类人也有点让人心疼，小病可惜那点钱不想去看到头来还是“捡了芝麻丢了西瓜”。
所以在这里还是呼吁大家平日里要好好锻炼身体，努力提高自身素质。每个人生病都不可避免，但是身体有异样了千万不敢往后拖，及时就医及时治疗才是上上之策。
我们每个人面对疾病的心思国家都知道的门清，人们对小病爱搭不理的态度国家有时候也是着急，所以中国一直在基础性疾病、重大传染性疾病方面建体系、立规矩。
截至到2022年中国不断完善疾病控制预防体系，不断完善相关的体系建设。
以新中国成立之初肆虐南方的血吸虫病为例，大陆现在重点区县血吸虫病总体消除率已经达到99.9%。
这在当时肆虐一时、夺走许多人生命、还被毛主席亲自做过批示的血吸虫病到现在总算是被彻底的控制住了，这也是大陆重大疾病控制方面的里程碑，也是成就标志。
大陆目前已经建立了488个国家级慢性病综合防治示范区，在示范区内医疗保障服务更加健全和完善。
示范区内的相关慢性病的致死率从2015年的18.5%下降到了2021年的15.3%。
由此可见我们通过示范区的建设和发展，已经慢慢实现这些慢性病人的有效治疗和延长生命的相关工作，并且随着相关制度建设的不断完善，相关指标还会持续走低。
所以国家政策支持下加之民众自觉工作，一些重大疾病的防治就会相对轻松许多。
二、生活中身体出现哪些征兆就需要我们特别注意？
国家从宏观上预防是一方面，关键是自己要对自己负责，就像有的人明明感觉身体不适而且长时间没有调整过来，但是他就不说，这让人一点办法都没有。
都是可以看小病的那几百、几千块钱，但是一旦拖成大病那可不是几千块钱就能够治好的。
言尽于此，我们还是说说身体出现哪些征兆需要我们特别注意。
1.莫名其妙的腰酸背痛
有时候人们干了一天的体力活或者长时间不干重活，猛的一下会感觉到腰酸背痛，这都是正常现象。
怕的是突然间没有征兆的感觉腰酸背痛，这我们就不得不注意了。
因为这极有可能是潜在癌症导致人体内部脏器出现恶性肿瘤，进而引发相关病变。
而这种病变非常容易使得腰背处引起反应，进而感觉到腰酸背痛，所以如果身体出现莫名腰背酸痛的现象我们还是应该注意。
2.频繁的口腔溃疡
人们常说：“口腔溃疡这种病，人要不一辈子不得，要不一辈子都离不开。”口腔溃疡患者可能三五个月甚至一两年复发一次挺正常，但是要一段时间内抑制口腔溃疡且没有好的迹象那就要注意了。
要是一直不好且口腔溃疡处有硬块、肿块出现，那就要去做检查看是不是有白塞病的风险。
因为白塞病的症状就是通过口腔溃疡表现出来的，我们不得不防。
3.体重突然下降
夏天到了有的人为了穿上裙子刻意减肥，那就没得说，但要是一段时间内体重突然下降，我们还是要多注意。
无论是在影视剧中还是现实生活中，一旦一个人体重突然下降可不是好事。
而且我们也能看到许多将要被检查出重大疾病的人看上去都是体貌不佳，因为潜在疾病已经影响到脏器肠胃等消化器官，进而减少人体对营养物质的吸收。
4.突然心绞痛
长时间、长时期的熬夜之后，在某一天晚上可能就会出现心绞痛的反应。
如果你在熬夜过程中出现了这种现象，那么就赶紧放下手中的活去休息吧，第二天就去检查。
因为熬夜本就是伤身的举动，长期熬夜更是会增加人们猝死的风险。
心绞痛、胸闷气短等也是心肌梗死的前兆，和心脏相关联的不良反应一点都不容忽视。
5.感冒咳嗽一直不好
一般的小感冒过两星期左右就能够痊愈，但如果感冒咳嗽一直不好那就要注意，这可能是慢阻肺甚至是哮喘的征兆。
当然大部分情况下人们是和这两个病症没有关系的，只是防患于未然。
6.身体出现红斑或没有光泽
古代人比较忌讳别人说自己印堂发黑，因为这不仅是不吉利的表现而且是身体有重大潜在疾病的表现。
一个人面无光泽、身上莫名出现红斑，就有可能是体内血栓堵塞或者体内血小板含量降低有关。
无论是哪一个都需要引起我们注意，这时候就要去体检看看啦。
7.伤口回复缓慢和人体突然发热不断
这两条为什么合在一起说呢？因为这都是人体免疫系统工作效率低下的征兆。
如果不是糖尿病的影响，一个人伤口恢复缓慢，那就是免疫系统出了问题，能攻击人体免疫系统的病毒虽然不多，但是一个个都是难缠的存在，就比如艾滋病毒。
而人体突然不间断高温，那证明是人体免疫系统在体内疯狂运转但也未能杀死所有病毒，这也是通过高温向人预警，要准备之后的打算。
三、合理规划作息，享受健康生活
上边说到的8大征兆中有几条大家要特别注意：心绞痛和体重突然下降，其他的也要多多留心。
因为重大疾病对我们的人体不会直接带来致命一击，而平常生活中的细微之处就是他们存在的绝佳例证。
所以我们平常生活里要十分注意这些征兆，有时候或许会救我们一命。那么除了这些之外，我们还能有哪些预防措施？我们就简单说几个大家都能做到的。
首先我们要有一个规律的作息和健康的饮食习惯。比如上边说到的熬夜引起的身体不良反应以及不定时吃饭最后可能引起的胃癌，这都是能够通过习惯避免的。
其次要想确认我们身体是否有潜在重大疾病，每年的例行体检可是一点都不能少。
通过体检我们能够更好的把握自己的生活状态，也能够更好把握之后如何调养身体。
当然还有最基本的：坚持锻炼身体，增强自身的免疫力。身体是革命的本钱，我们能够把自己的身体锻炼好就能够免疫许许多多的麻烦。就像同样得了流感，身体好的就是好的快，因为他们自身的免疫力比较强。
结语
我们每个人所谋求的不过是一日三餐、家庭和睦、身体健康，除此之外普通人都没有太大的追求。
对于大多数家庭而言，全家人身体康健就是再好不过的情况，就像上述我们讲到的，要想有一个健康的体魄、保持自己身体健康可不是一件容易的事。
这需要我们平常生活中多多留心自己身体的变化，多多注意身体给出的信号。
千里之堤溃于蚁穴，水滴石穿绳锯木断，可能自己不在意的小毛病，时间一长就发展成为让自己焦头烂额的大麻烦，这样只会得不偿失。
当然，一个人一辈子不生病也不现实，我们强调的是及时关注身体变化，注重重大疾病的预防工作。
在这个过程中锻炼好自己的身体，把自己身体免疫力打造成铜墙铁壁才是很好的选择。
参考资料：
1. https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291NlrwQ__IuIUTLA9BAMBdmMP2zo4J7mdC6MMMisa25PqEkgVtsY_kBqMgl-q56dT3HN0u25B-Bhd9ycteDUf005（中国新闻：重大疾病防治）
2. https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291NlrwQ__IuIUTLA9BAMBdmMDbI-XDGo_NVPHZcFPpSpqhuJBscCjzj8HNQbEiHaIQdNzGTvFaY7ltycteDUf005（央视：中国疾病控制取得重大成效）