杨柳青青江水平，
闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，
道是无晴却有晴。
——《竹枝词》 刘禹锡
6月21日4时51分，夏至。
夏至是二十四节气之一，源于古人对太阳运行规律的观察。当太阳直射地面的位置到达一年的最北端北半球的白昼时间最长，这一天便是夏至。夏至标志着炎热的夏季正式开始，此后虽然太阳直射点逐渐南移，但气温仍会持续升高。自古以来，夏至不仅是农耕生产的重要节点，也承载着丰富的文化内涵，人们会举行各种庆祝活动，祈求丰收和吉祥。
夏至的“三候”
一候“鹿角解”。夏至时节，阳气到达极致并开始转衰，鹿属阳兽，其角开始脱落，象征着阴阳转换的开始；
二候“蜩始鸣”。蜩即蝉，此时蝉鸣声响亮，标志着夏季的热烈与喧嚣，它们的叫声也成了夏至时节特有的音符；
三候“半夏生”。半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生而得名，它的生长标志着夏季阴阳交错、生命力旺盛的特点。
夏至的习俗
祭神祀祖。夏至时值麦收，自古有庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，以祈求消灾年丰，表达对祖先的敬仰和感恩之情；
消夏避伏。夏至日，妇女们会互相赠送折扇脂粉等物，借以生风、散体热防止生痱子，体现了人们追求健康、舒适生活的愿望；
吃夏至面。夏至吃面是许多地区的传统习俗，面条营养丰富，能满足口腹之欲也象征着生活的长久和顺遂。
食麦粽与夏至饼。江南地区有夏至食麦粽的习俗，麦粽不仅自食，还作为礼物馈赠亲友。同时农家会制作夏至饼，祭祖后食用或分赠亲友，寓意团圆和分享；
吃夏至蛋。在湘南一些地区，有夏至吃蛋的习俗。人们将鸡蛋煮熟、染红挂在孩子胸前，既寓意吉祥，又体现了家长对孩子的关爱；
忌讳剃头理发。清朝时，夏至日忌讳剃头理发，认为这会损害身体，虽然现在这一习俗已逐渐淡化，但仍在一些地方保留，体现了人们对传统文化的尊重和传承。
夏至时节，气温逐渐升高，我们也要注意防暑降温，在这小编也提醒大家要多喝水、多吃水果，尽量避免在烈日下长时间活动。同时，也可以尝试一些夏至的传统美食，如粽子、凉面等，既美味又养生。
夏至，是一个充满生机和活力的节气。让我们一起迎接这个美好的日子，享受夏日的阳光和热情吧！