下午站桩一上来没一会儿手上就有了感觉，十来分钟后两肩又开始发沉。越沉越重，实在是不想去感受那种沉压了，就把两臂放成低抱。

下午站桩一上来没一会儿手上就有了感觉，十来分钟后两肩又开始发沉。越沉越重，实在是不想去感受那种沉压了，就把两臂放成低抱。低抱没一会儿小拇指，无名指，中指就开始又沉又麻，忍耐一会儿又变成高抱。

手臂，胸部，还有嘴巴经常有麻麻麻的现象，发热发凉的感觉轻微的有过，但不象发麻这么明显突出。