眼花是肝血虚、口苦是肝火旺、失眠是肝郁，如何正确养肝，中医教你
眼花、失眠、口苦，如果只是偶尔发生，可能是因为外界因素导致的，但长期得不到缓解，就要考虑是不是肝脏出问题了。
从中医的角度来看，眼花，多半是肝血亏虚导致，因为肝开窍于目，如果肝血亏虚，双眼得不到足够的濡养，就会导致眼干、眼涩、眼花，这时应该用一些养肝补血的中药来调理，比如可以用当归、白芍、熟地黄煮水来喝。
失眠的原因有很多，其中肝郁，是比较常见的原因之一，如果平时脾气很大，动不动就生气的人，晚上总也睡不好，还伴有胸胁疼痛的症状，就要考虑及时的疏肝解郁了，可以用柴胡、香附、枳壳等中药来煮水喝。
口苦多半是肝火上炎导致的，因为肝胆互为表里，如果肝火上炎，就会把胆气引到咽喉部，大家都知道胆是苦的，所以才会导致口苦，这时就应该想办法清泄肝火，比较常见的泻肝火的中药有龙胆草，夏枯草，黄连，可以配伍煮水来调理。
如果大家出现以上症状，可以对症来调理，如果症状比较严重啊，病程又比较久，最好先经医生辨证，再根据医嘱来服药，以确保治疗效果。
