缺乏安全感才会想掌控
你在什么情况下会变得特别想控制局面呢？答案就是你曾经在无法自控的生活中彷徨过、挣扎过、痛苦过。
你的挣扎被淹没在无情的忽视中，你的愤怒被吞噬在无情的打压里。
你根本就不想再回到小时候那种被人摆布的无能为力的生活当中。
虽然你再也不是那个在雨中独自淋雨的小孩，但你仍时刻恐惧再次成为那个无助的孩子。
你把所有你在意的人都投射成那个弱小的你，看起来你在照顾别人，其实你是在反复照顾那个小时候的自己。
对你来说你沉浸于照顾别人，可在别人的眼里，你的所有的担心和安排都是一种让人压抑的控制。
因为你把你的命运强行施加到了别人的身上，你让别人背负起你的沉重，你让别人承受起你的焦虑。
从未被看到才会想要被看到
当你开始拥有独自生活的能力时，你看起来强大坚韧，可你却不知道你的内心不过还是那个活在过去黑暗生活中的小孩。
那个孤独的内在小孩因为缺乏爱的滋养被永远的困在内心那个黑暗的角落，想出来却又找不到出口，既迷茫又无助。
即便是现在的你看起来很有把控力，能把事情规划的井井有条，也能把自己安排的明明白白。
可是你那个活在角落里的内在小孩却仍然没有被人看到，他的呐喊需要被听到，他的怒火需要被安抚，他的哭闹需要被理解。
那个在大雨中哭喊着想要有人送伞的小孩需要被看到、被拥抱、被安慰、被关心。
只有当一个人从未得到过关心，才会如此疯狂的渴望关心；只有当一个人从未被爱过，才会对爱如此痴迷。
从未被爱过才会想要抓住爱
好不容易，你终于发现了那个愿意关心自己的人，那个被封印在心底深处的内在小孩仿佛发现了一丝生机。
于是你嗅着爱的味道，抓住那根救命稻草，然而因为太渴望，所以感情表现得过于泛滥。
你无法驾驭这样波涛汹涌的感情，这样真诚的你在别人的眼中反而更像是足以将他们淹没的洪水猛兽。
你拼命的想要，别人却拼命的想逃，你一次又一次的察觉到那种可能会再一次被抛弃的恐惧。
你害怕极了，你只能拼尽全力去控制，你想知道对方每天做了什么事，见了什么人。
你想从一切的蛛丝马迹中排除会对你造成威胁的迹象，可是最可怕的是，即便没有危险，你好像也并不敢相信。
抓住别人不如找回自己
你之所以如此恐惧被抛弃，也许是因为你早就认定了被抛弃就是你的宿命。
你一边不愿意接受你坚信的宿命，一边又害怕那宿命会一遍又一遍的剥夺你的幸福。
亲爱的朋友，你可知道你的幸福从来就没有人能剥夺，如果有，那个人一定是你自己；
没有人能够真正的抛弃你，如果有，那个人一定也是你。
你并不比任何人差，你不过就是早年活在动荡不安的生活中，你习惯了被人掌控，却早就忘了你早已过了被掌控的年龄。
被掌控的你笨拙的学会了别人掌控你的技能，你以为控制好一切就能尽可能的去除不稳定的因素。
然而你却不知道最大的不安定从来就不是别人，而是你自己对自己的不自信和不自爱。
你看起来自信，可却总是担心自己不够好；你看起来独立，可却总想依附于别人。
你得知道孤独并不是你的宿命，除非你永远都学不会自爱和自信。
你的命运由你做主，你就是那个可以拯救自己内在小孩的唯一存在。
请你用爱把内在小孩重新滋养长大，你要无条件的相信自己、支持自己、理解自己和接纳自己。
抓住别人真的不如找回自己，当你把自己找回，你才能放下执念，摆脱控制，享受生活，拥抱美好。