导读
高尿酸血症是现代人常见代谢疾病之一，长期得不到控制，可能会引发尿酸盐肾病。了解其五大症状，及时防治，对保护肾脏健康至关重要。
尿酸盐肾病的定义
尿酸盐肾病是由于长期高尿酸血症，导致尿酸盐在肾脏沉积，引起的一系列病变。这种情况下的尿酸盐结晶会损伤肾脏组织，从而影响肾脏功能。大陆的医疗研究指出，近年来尿酸盐肾病的发病率逐渐上升，已经成为继糖尿病、高血压之后的第三大慢性肾病。
尿酸盐肾病五大症状
1、腰痛
腰部酸痛或胀痛，有时疼痛会向会阴部放射。
2、蛋白尿
尿液中出现蛋白质，可能是尿液过滤功能受损的表现。
3、血尿
尿液中出现血液，可能是肾小球或肾小管受损的表现。
4、水肿
由于肾脏排水功能下降，导致水分在体内积聚，出现面部、下肢等部位的水肿。
5、肾功能减退
肾脏排泄代谢废物和调节水电解质平衡的功能下降，可能导致氮质血症、电解质紊乱等问题。
如何防治尿酸盐肾病
1、定期监测血尿酸水平
定期监测血尿酸水平可以帮助了解病情变化及治疗效果，及时发现并处理异常情况，建议每年至少进行一次血尿酸检测。
2、定期复查肾功能指标
尿酸盐肾病可能导致肾功能损害，因此定期复查肾功能指标（如肌酐、尿素氮等）是必要的。这有助于及时发现并处理肾脏损害的情况。
3、降尿酸药物
对于尿酸水平持续升高的患者，可在医生指导下使用降尿酸药物进行治疗。常用的降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物（如别嘌醇）和促进尿酸排泄的药物（苯溴马隆）。
注意，如果存在肾功能不全，促进尿酸排泄的药物可能会导致尿酸结晶堵塞肾小管，加重肾脏病变，因此需谨慎使用。
4、对症治疗药物
在急性期，如痛风发作时，可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等缓解疼痛和炎症反应。但注意这些药物长期会有副作用，如胃肠道反应、血糖血压变化等。
5、保持充足水分摄入
每日饮水量应达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液中的尿酸浓度，促进尿酸排泄。睡前饮水也有助于夜尿增多，从而有助于小结石的排出和控制感染。
6、规律运动
规律运动可以增强心肺功能和肌肉力量，改善血液循环及新陈代谢效率，有助于尿酸的排泄。建议进行如快走、游泳等有氧运动30-60分钟/天，持之以恒。