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心肾不交,压力大,一招让你引火归元

作者:何华医生

随着社会不断发展,人们生活节奏越来越快,每天被繁重的工作所折磨,身心疲惫。

尤其是男性,不仅承担了更大的压力,而且在房事方面明明想法很强,但总是力不从心

心肾不交,压力大,一招让你引火归元

原因呢可能是因为没有注重对身体的保养,年轻时频繁手淫,以及在不良生活习惯的影响之下,心有余而肾不足,进而导致夫妻生活时力不从心。

中医认为,正常情况下心火和肾水是相互升降协调的,彼此相通,保持动态平衡。

心肾不交,压力大,一招让你引火归元

心肾不交,心火下移,温煦肾水使肾水不寒,肾水上于于心,抑制心火,使心火不亢。

表现为潮热盗汗,腰膝酸软,心烦,五心潮热,失眠,多梦,头晕,耳鸣,梦遗,口燥咽干,舌红少苔,脉细数等症状。

中医治疗则以“清心火,滋肾水”为原则,方剂可参考交泰丸。

心肾不交,压力大,一招让你引火归元

方中黄连苦寒,入手少阴心经,可清心泻火以制约偏盛的心阳;

肉桂辛热,入足少阴肾经,可温补下元以扶助不足之肾阳。