1.
空间整理。
成年人的大智慧，在于做减法。拿时下的话来说，就是善于做“断舍离”。
断掉不必要的关系，舍弃不必要的拥有，离开那些不爱你的人。
断舍离有助于清理物理空间，使居住环境更加整洁有序，减少杂乱无章带来的压抑感。
断舍离，也是给精神减负。
没有负担，人就会轻轻松松，活出最美的自己，活出精彩的人生。
2.
心理减负。
去除不必要的物品可以减轻心理负担，因为每一样物品都可能成为决策和维护的负担。
以前，我们都知道一个美德，那就是勤俭持家。老人经常告诫我们：新三年旧三年，缝缝补补又三年。
如今，物质文明极大地发展和进步，很多老观念也逐渐淡出人们视野。
过去人们讲究，勤是摇钱树，俭是聚宝盆。
现在，人们追求高效率，价值最大化。
扔掉一些旧东西，给自己一个自由的空间，舒服惬意地享受岁月静好，乐活当下每一天。
3.
提高效率。
在一个简化的环境中，寻找物品和进行日常活动更加迅速便捷，节省时间，提高工作效率。
一匹骏马，可以日行千里，夜走八百。
如果你给它驮上重重的行李，它就会举步维艰，如果还要挥着鞭子让它疲于奔命，悲催结果可想而知。
人生，何尝不是如此呢？
工作没有效率，生活没有质量，很大一个原因就是自己背负得东西太多了。
高明的人，总是善于取舍的。抛弃冗余的一切，轻装上阵，所向披靡。
4.
增强自控力。
断舍离，要求人们做出有意识的选择，这有助于锻炼自控力，使人们在其他生活领域也能做出更明智的决策。
一个人多自律，就有多伟大。
那些管控不住自己的人，终归是命运的炮灰。
管不住嘴，病从口入；管不住嘴，祸从口出。
管不住手，贪得无厌；管不住心，意马心猿。
管不住自己的情绪，冲动是魔鬼。
一个连自己都控制不住的人，注定是一个弱者，即便是人高马大，孔武有力，也不例外。
5.
提升幸福感。
我们通过断舍离，给自己生命更大的空间，如做自己喜欢的事情，爱自己喜欢的人，活成自己想要的模样。
通过专注于真正重要和有价值的物品，人们可以更加珍视现有的资源，从而提升幸福感。
置心一处，聚精会神，才能做出一番事业；
左顾右盼，瞻前顾后，最终难免一事无成。
舍得之间，品味智慧人生。
断舍离，就是交给我们舍得的精髓，丢掉不必要，四两拨千斤。
幸福的人生，全靠自己用心经营，用爱维护。
6.
促进环保意识。
减少不必要的消费和浪费，有助于保护环境，实现可持续生活，这本身也是一种满足感。
每个人都是环境的产物，那些剁手党，动不动就买买买的人，往往生活更容易杂乱无章。
人的需求固然重要，搞得太复杂了，也不见得是什么好事。
堆积如山的生活用品里，挑选最想要的，反倒成了一件难事。
自己用不着的，一直在自家空间里满满变旧，也没有多大的意义。
倒不如，精选一些必要的东西，省时省地，来得更加实惠。
7.
改善健康。
一个清洁、有序的环境有助于减少细菌和病毒的滋生，改善居住者的健康状况。
保持环境卫生，自己生活的地方干干净净，井然有序，就会心情舒畅，健康相伴。
我们都是自己健康的第一责任人，不要期盼别人的督促，别人的千叮咛万嘱咐。
照顾好自己，是成年人的顶级智慧。
爱默生说，健康，是人生第一财富。
保持良好的生活习惯，是唯一通向健康的康庄大道。
爱妻爱子爱家庭，不爱自己等于零。
8.
激发创造力。
一个简洁的空间可以减少干扰，帮助人们更专注于创造性工作，激发创新思维。
激发潜能，挖掘创造力，一个良好的生活环境，必不可少。
断舍离，也是给自己精神世界的大扫除。
浮躁的情绪，焦虑和压力，担心和惊恐，都要及时算盘清除掉。
罗曼·罗兰说，创造消灭死。
人生的价值，来自于创造。
激发自己的创造力，对于我们的事业、家庭都至关重要，绝不可等闲视之。
9.
培养感恩心态。
在断舍离的过程中，人们会重新审视物品的价值，学会感恩现有的物品，珍惜当下拥有，培养积极的生活态度。
心怀感恩，四季如春；
知足常乐，天空海阔。
一个人一辈子，必须有两颗心，一颗是上进心；一颗是感恩心。
学会感恩，世界充满爱，温暖溢于心，满足带来的幸福感，源源不断。
断舍离，让自己变得简单透明，快乐得像一缕春风，所到之处草木葳蕤，百花盛开。
10.
增强决策能力。
面对是否保留物品的抉择，可以锻炼决策能力，使人们在面对生活中的其他重大决策时更加从容。
断舍离，也是在做一个自我厘清。
什么还保留着，什么要果断放弃；什么可持续发展，什么要及时止损。
一辈子的路很长，但关键的地方就那么几步，走好了顺水顺风，一顺百顺；走不好坎坎坷坷，含辛茹苦。
所以说，一个人的决策能力非常重要。
断舍离，就是让自己的内心平静如水，智慧之花自由绽放。
11.
提升自我认知。
通过审视自己的物品，了解自己的消费习惯和价值观，有助于提升自我认知，形成更清晰的个人身份认同。
一个人的认知程度，决定了他人生的高度。
我们常说，没有人能够赚到他认知以外的钱。
赚钱，是认知的变现；
赔钱，是认知的缺陷。
自我提升，是一辈子的事情。保持终身学习的好习惯，一路风景一路歌，精彩绝伦。
在变老的路上越来越好，就是最美好的人生。
12.
建立良好的生活习惯。
断舍离鼓励人们定期整理和清洁，这种习惯一旦形成，将有助于维持生活的秩序和卫生。
俗话说得好，习惯成自然。
一个人前半生在培养习惯，后半生按照习惯而生活。习惯的力量，无可比拟。
习惯一旦形成，改起来难于上青天。
因此，培养良好的习惯，是生命里的一件大事。如果对自己放任自流，很可能要用后半生作为代价。
中医认为，好习惯造健康，坏习惯造疾病。
好习惯，是一辈子的最佳伴侣；坏习惯，则是你的猪队友，很可能让你死无葬身之地。
13.
节省时间和金钱。
减少不必要的购买和存储，可以节省购物时间和金钱，避免资源的浪费，实现财务上的自主和自由。
时间，就是生命；时间，就是金钱；时间，就是效率。
节省时间，等于延长了生命。
断舍离，就是帮助我们做这项工作。
不必要的事情，一笔带过；安身立命的本领方面，深耕专业一万米。
学最好的别人，做最好的自己，把人生装扮得精彩纷呈，无与伦比！#头条创作挑战赛#