在繁华的世间，每个人都像是一艘独自航行的船只，时而平静如水，时而波涛汹涌。莫言曾言：“有苦自己咽下去，疼了自己忍着，错了自己担着，有泪自己擦干净！”这句话像一把钥匙，轻轻开启了我们对人生真谛的探寻之门。
人生，从来都不是一帆风顺的。我们会在成长的道路上遭遇各种各样的挑战，面对层出不穷的难题。或许你会因为生活的压力而感到无助，或许你会因为工作的挫折而心灰意冷，甚至有时，你会因为人际关系的复杂而倍感疲惫。但请记住，无论遇到多大的困难，都别指望别人来拯救你。因为，在这漫长的人生旅途中，能真正救你的，唯有自己。
首先，让我们谈谈“有苦自己咽下去”。生活中的苦涩，有时像是一杯浓茶，入口时苦涩难当，但细细品味后，却能感受到其中蕴含的甘甜。这些苦涩的经历，是我们成长的催化剂，是我们变得更加坚韧的磨石。当我们学会将苦难视为成长的一部分，并勇敢地将其咽下时，我们就在不知不觉中变得更加强大。
再来说说“疼了自己忍着”。身体上的疼痛，或许是短暂的；但心灵上的疼痛，却可能持续很久。面对失恋的伤痛、亲人的离世、朋友的背叛，我们可能会感到心如刀绞。但请记住，这些疼痛都是暂时的，它们会随着时间的推移而慢慢淡去。而我们要做的，就是学会在疼痛中坚持，在坚持中等待愈合的那一天。
接下来是“错了自己担着”。在人生的道路上，我们难免会犯错。有时是因为年轻气盛，有时是因为经验不足。但无论是因为什么原因，我们都应该勇敢地承担起自己的错误。因为只有这样，我们才能从中吸取教训，避免重蹈覆辙。同时，承担错误也是一种勇气，一种对自我负责的表现。
最后，让我们谈谈“有泪自己擦干净”。眼泪是情感的宣泄，是心灵的慰藉。但请记住，眼泪并不能解决问题。当我们流泪时，要学会自己擦干眼泪，重新振作起来。因为只有这样，我们才能保持一颗坚强的心，面对生活中的种种挑战。
在这个充满竞争和挑战的世界里，我们每个人都是孤独的战士。我们需要在困境中学会自渡，在挫折中学会成长。正如莫言所说：“世上并无救世主，能真正救你的只有自己。”当我们学会自渡时，我们就能够在人生的道路上越走越远，越来越接近那个理想中的自己。
那么，如何才能在人生的道路上实现自渡呢？我认为有以下几点建议：
一、保持积极的心态。无论遇到多大的困难，都要相信自己有能力克服它们。积极的心态会让我们看到更多的机会和希望。
二、不断学习和成长。学习是进步的阶梯，是我们在人生道路上不断前进的动力。只有不断学习，我们才能跟上时代的步伐，不断超越自己。
三、坚持锻炼身体。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能有足够的精力去应对生活中的各种挑战。
四、珍惜身边的人和事。人生中有很多值得我们去珍惜的人和事，他们是我们前行的动力源泉。珍惜他们，就是珍惜我们自己的人生。
最后，我想用一句话来总结这篇文章：“人生实苦，唯有自渡。”愿我们都能在人生的道路上勇敢前行，实现自己的梦想和目标！