前言
姜妍出道20年一直在一些不火的电视剧里演一些小配角，直到37岁才演了一个被大家记住的角色，《南来北往》里的女二姚玉玲。
今年38岁的她也凭借这个角色拿了白玉兰最佳女配奖，一切都值得，最近这几年来白玉兰里的最美女配，漂亮，也真性情。
经历
姜妍1986出生于辽宁省，从小对艺术有浓厚兴趣，尤其是舞蹈，15岁时，她参加了第八届全国推新人大赛并一举夺魁，2002年，姜妍顺利考入北京电影学院，开始系统学习表演。
毕业后，姜妍开始涉足演艺圈，演了许多大大小小的电视剧，刚开始接的电视剧只是一些情景喜剧在里面妆容不出彩，大部分都是短发，角色也不出彩。
直到2015年的《医馆笑传》，让姜妍在大众面前混了一个脸熟，然后又演了几部剧的配角也都不温不火。
直到2024年在年代情感群像剧《南来北往》中饰演姚玉玲，并凭借此角色荣获第29届“白玉兰奖”最佳女配角奖。
感情
唯一的黑历史就是和演员朱雨辰有一个有过一段恋情，被他妈妈嫌弃。
姜妍与朱雨辰因共同参演电视剧《别叫我兄弟》而相识，于2013年公开恋情，朱雨辰拉着姜妍的手，高调出席胡军的婚礼，正式承认了两人的关系。
姜妍是一个会做饭的女孩，和朱雨辰在一起的时候，姜妍漂亮又会照顾人，在这段恋情中姜妍保持着低调和付出。
而这样一个女孩，朱雨辰他妈妈还是不满意，她不满姜妍的着装和举止，认为她过于暴露和不检点。
叫朱雨辰和她分手，朱雨辰也是一个“妈宝男”，他妈妈说什么就是什么，而不是为姜妍辩护或支持她，据报道，两人于2018年左右分手。（这两个人真的是醉了，感谢不娶之恩）
未来
还好姜妍现在已经拿了最佳女配了，一举成名，姜妍上台领奖的时候非常激动喜极而泣，她肯定为这个奖付出了很多，娱乐圈20年的摸爬滚打，锻炼出了她的演技。
而之后采访的时候，姜妍也提到了：“剧本比之前多了，最近已经有很多腹黑女的角色找她了。”相信在未来，姜妍的选择权会更多。
而不止在演艺事业上红火，姜岩还有综艺节目，姜妍现在正在法国拍中餐厅第八季，白玉兰是连夜赶回来了，中餐厅的嘉宾也发文祝贺她。
看了之前她在综艺节目上还有自己拍视频分享的美食，相信中餐厅播出后，姜妍又可以圈一波粉。
还会在小红薯上分享自己做饭的小教程
漂亮温柔又会做饭的大姐姐谁不爱呢？