上一次在古偶里走出令人惊艳的步伐，那就要数跨界跳舞、唱歌和演戏的拉丁舞王子。
7月，电视剧《长相思第二季》定档。终于可以看到念念不忘的白月光。
在第一季播出后，讨论度最高、人气暴涨最多非檀健次莫属。
33岁的檀健次，从小学习舞蹈。他曾在全国体育舞蹈锦标赛中获得拉丁舞冠军，后被保送到北京体育大学学习舞蹈，意外被唱片公司选中成为练习生。
2010年，封闭培训4年的檀健次以MIC男团成员身份正式出道。之后跨界成为演员，先后参演《猎罪图鉴》《长相思》等剧。
在《长相思》，檀健次首次挑战，一人分饰九头蛇妖相柳和防风邶两角，演技备受好评。
他不仅轻松驾驭相柳一头白发的造型，还将心狠手辣、为爱付出的隐忍演绎恰到好处，甚至获得原作书粉的认可。
在剧中，他献上了海上走四方步的名场面：金相玉质，虎步龙行。
在海上一路走来，每一步都潇洒俊逸，几乎都走进观众的心坎上了。
这也得益于檀健次常年健身练舞，进组前就开始练习仪态，下足了功夫。
考古之前的古装剧，也不难发现有不少天选古人。
《梦华录》中，陈晓身形板正，一个执剑转身，君子气与侠气浑然一体。
《祝卿好》中，郑业成身段绝佳，从小练习京剧学习武生，练就「转剑」名动作，丰神俊逸。
《楚留香》中，焦恩俊英姿挺拔，玉树临风，主打一个飘逸和舒展，古风姿态淋漓尽致。
再古早一些，郑少秋饰演的乾隆实打实迈出「江山稳坐」的步伐。
他本就有戏曲功底，还专门拜师刘家良苦学仪态和四方步，所以几十年过去，77岁郑少秋依旧是「古装仪态天花板」。
当年他在现场舞台，武打动作无特效无替身，行云流水，一气呵成。（同台对打的天王刘德华都逊色不少）
这里简单说一下四方步，它起源于戏曲中的一种步伐形式，要求走路时四平八稳，威严大气。
后来逐渐延用在一些古代正剧中，尤其扮演皇帝权臣或者有地位、气度不凡的男演员，都会学走这种步伐。
然而，想演出古人风韵与优雅，不是简单走几步路就能做到，要想走得步履轻盈又沉稳有力，必须经过长期的刻苦训练。
许多老戏骨年轻时为了追求真实和切合人物，不惜花费大量时间练习仪态和四方步，务求在荧屏上呈现完美姿态，超然气质。
如今，一些男明星将平日随意、懒散的状态带入古装剧里，也不愿意花时间沉淀自己，好端端的世家子弟，举手投足却跟gai溜子并无两样。
没有对比没有伤害
一群温文尔雅的书生，走起路来摇摇晃晃，不是耸肩，就是驼背，不忍直视。
《一片冰心在玉壶》饰演展昭的吴希泽，含胸驼背，走路无精打采，一副孱弱样子，仿佛随时瘫倒在地上。（天呀，那还是童年记忆中武艺高强、气宇轩昂的展昭吗？！）
《君九龄》饰演世子的金瀚，将潇洒不羁直接演成晃头晃脑、龇牙咧嘴，完全没有古风美感可言。
《演员请就位》中，张逸杰重演《陈情令》经典镜头，咋一看，对比之下王一博的，原版从七分给到十分。
前倾的脖子、高低不平的肩、鸵鸟的背，这体态？辣眼睛……
导师尔冬升委婉地说：“张逸杰，你不够挺胸。”同一张脸，切换到不同时空戏里，肢体动作的表达有它的规范，尤其是古装。
别管什么胖瘦美丑，把精气神往上一提，就赢了气场。而精气神，可是铆足了功夫提起来的。
无论是扮演帝王贵族、铁蹄将军，或是翩翩公子、傲气书生，还是侠义英雄、江湖浪客，男演员只要往那一站，举手投足间必须尽是风姿。
看看22岁的小孩哥王星越，行走坐卧，连烧个烤都是范儿，又贵又凛的气质浑然天成。
为了演出古人的谈吐与气质，他认真研究古文练台词，专门向形态老师学走四方步。
他表示，很长一段时间在演古人，戏里潜移默化带出古人的习惯。就连合作的吴谨言都惊叹于其如戏快速。
如今，古偶剧造星屡试不爽，一些年轻的新人演员借此赛道提高上升率毋庸置疑。
只不过，这赛道选手众多，早就摩肩接踵，要有足够本领傍身才能像小孩哥般杀出重围。
征服观众从来都不止颜值更要靠实力，毕竟演技才是手握进阶的筹码。更重要的是爱惜羽毛，德行兼修才能行稳致远。
那些连古人的仪态都不愿意练一练的，就不要尬演古装剧了。
好了，大家觉得哪位男演员的古风仪态更胜一筹呢？