湿气在我们身体的经脉中，会随着气血的流动逐渐向上中下三焦移动，当它出现在不同的身体部位的时候，所引起的反应也大不相同，今天我们就分别来详细讲一下，分享三个名方对症调理。
首先，湿气在上心慌
湿气随气血到心脑，气血运行不畅，这个人就会感觉心里发慌，惴惴不安，心胸憋闷。同时感觉头脑不清晰，昏昏沉沉的没精神。其实多是水饮上犯所致。
这类人呢，通常脾胃功能比较弱，消化不好，吃不下饭，而且舌头表面水滑滑的，齿痕比较明显，可以参考苓桂术甘汤加减来化散水饮。
其次，湿气在中腹胀
脾胃是湿气生成的源头，所以湿气很容易困阻在中焦，加重脾胃的虚弱。消化功能越来越差，人就会有明显腹胀的感觉。同时呢，饭量也小，吃饭没什么胃口，大便稀软不成型。
调理上可以参考参苓白术散或者是六君子汤加减辨证来健脾胃，提高消化功能，减轻腹胀的问题。
最后，湿气在下尿频
湿气在下焦，长时间化散不掉就容易损伤肾中阳气。而肾主水负责调节我们全身的水液代谢，当肾阳不足，温煦的能量不够，肾水没有办法顺利的向上滋养五脏六腑，就只能大量的流出到膀胱内，变成尿液，从而引起尿频，尿急的问题。
除此之外呢，肾阳不足的人还总感觉手脚冰凉，腰腿酸痛，男性朋友常常伴随着功能问题。这种情况可以参考金贵肾气汤或者右归饮加减调理。
今天分享到这里就结束了，如果我感觉身体有不舒服的地方，一定及时线下就医，辨证论治，切勿盲目用药，我们下期再见。