“若是月亮还没来，路灯也可照窗台”“ 若是晨风还没来，晚风也可吹入怀”。近日，一首《若月亮没来》火了，网友们纷纷惊呼“太治愈了”。
每个人都有自己的“月亮”，这“月亮”是心中的梦，是眼里的光，对孩子来说，亦是如此。然而，倘若孩子的“月亮”迟迟没有出现，作为父母，我们该如何维持他们心中的热爱？在孩子遭遇挫折时，父母要给予怎样的支持，才能成为照亮他们窗台的那束光呢？
一、给予情感支持：认同和疏导孩子的负面情绪
面对挫折，孩子常常会感到沮丧、情绪低落，这些都是很正常的反应。作为家长，首先要允许孩子有情绪，认可、接纳孩子的这种负面情绪，帮助孩子学会真实面对自己的情绪，并以合适的方式宣泄出去。
反之，如果父母一味地否定、责怪孩子的负面情绪，就会阻止孩子对情绪的表达，让孩子产生“我不应该有这样的感受”的羞愧感。
其实，情绪本身并没有错误，抗拒情绪的存在才会带来问题。在孩子遇到挫折时，家长可以告诉他“我知道你很难过，不管你有没有达到目标，爸爸妈妈都会爱你，如果你需要我们做什么，我们随时乐意去做”。
另外，一些身体语言运用得当，也会有非常好的效果，比如给孩子一个温暖的拥抱，让孩子在自己的肩头哭一会，也会对孩子的情绪起到很好的抚慰作用。
总结：孩子接纳了自己的负面情绪，才能更好地去解决问题。孩子受挫时，给予情感上的支持和接纳是积极关注的一种方法，倾听、共情、微笑和拥抱是很好的抚慰方式。
二、传递正确认知：失败和错误是人生的一部分
作为父母，我们常常会不自主地纠正孩子的错误。一看到孩子做错了，就迫不及待地直接指出来。这在无形中传递了这样一个信息：“错误是不好的事情，父母对错误是无法容忍的。”有的孩子会因此认为：“错误是可耻的，犯了错是可怕的。”所以，他们无法接纳真实的自己，更无法面对挫折和困难。
人的一生难免遇到各种挫折和失败。我们需要教授孩子正确面对挫折的勇气和态度。我们要给予孩子宽容和理解，向孩子传递一种思想和认知：失败并不是一件丢脸的事情，在安全和道德允许的范围内，你可以大胆地尝试和挑战，不怕犯错，只有亲身体验了，才会有更多的积累，变得真正强大起来。
同时，作为父母也要以身示范，遇到困难不退缩，为孩子树立榜样。
三、共同讨论问题：建立解决问题的思维模式
遇到挫折，有人会从自身找原因，有人会把原因归到外界。就比如孩子走路摔倒，有些父母会打地，说：“都是地不好，让你摔疼了”；有些父母会说孩子：“你怎么走路那么不小心”。
多角度认识问题，对于问题的解决也很重要。在孩子遇到挫折和困难时，我们可以和孩子一起进行讨论或用笔记录下来：
（1）此时此刻发生了什么事情？——让孩子有机会说话，避免冤枉孩子
（2）你的感觉如何？——让孩子情绪有个出口
（3）为什么会失败或犯错？——家长不做批评或判断
（4）你想要怎么样？你觉得有些什么解决办法？——与孩子一起思考
（5）这些方法的后果会怎样？你决定怎么做？——让孩子检视自己的判断，尊重孩子决定
（6）你希望我做什么？——给予支持和帮助
（7）结果怎么样？有没有如你所料？下次遇到相似的情况，你会怎样选择？——提升孩子解决问题能力。
通过上面的讨论，我们可以引导孩子积极思考问题，寻找对自己有利的资源，从不同的角度认识困难和挫折，把困难和挫折变成历练，从而提升孩子的抗挫折能力。
四、给予及时鼓励：坚定孩子的信心
孩子需要鼓励，就像花儿需要阳光一样，这是天性决定的。
父母应当在适当的时候给予孩子夸奖，“夸”不仅仅表明了父母的态度，而且能够坚定孩子的信心。
当孩子遇到挫折和失败之后，父母及时地鼓励可以消除孩子心中的负面情绪。对每一个具体进步的鼓励，还可以使他们的正确行为得到强化。
久而久之，相信下一次他在遇到新的困难和挫折时，就会有更多可参考的经验，能够更加积极地解决问题。
五、引导积极心态：鼓励并支持他们的兴趣爱好
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”
兴趣可以转移注意力，可以激发情感、培养意志，可以培养自信、乐观的生活态度，还可以唤醒动机、激发积极性和主动性。
作为家长，我们要鼓励孩子进行自我探索，找到自己的兴趣爱好，并且大胆地去尝试新的事物。在自我探索的过程中，孩子也会慢慢培养起对生活的热爱。
相信在父母的正确引导和支持下，孩子们都会找到发自心底的热爱，成为照亮自己一路前行的“月亮”。#头条创作挑战赛#