大明第五代明宣宗朱瞻基成为仁宣盛世主要开创者之一，他文武全才，逍遥洒脱，自号长春真人！可谁能知道，在春天里的大年初三，竟英年早逝，驾崩之时只有36岁，还有一种说法是38岁。

文武全才的皇帝朱瞻基，为什么在壮年时突然意外离世？真相是什么？

1、过劳死之说

明太祖朱元璋废除了丞相制度，由皇帝直接管理六部，这样就导致了很多事情都要汇报皇帝，由皇帝定夺，原来丞相为皇帝分担的工作，也由皇帝去处理，皇帝的工作加重。

朱元璋是个工作狂，并且农民出身的他身体还不错，完全可以胜任这个工作。朱允炆当了四年皇帝，光顾着削藩了，可以不做讨论。明成祖朱棣是个马上皇帝，数次带兵打仗，身体也是不一般。

可惜等到明仁宗朱高炽，就不能胜任这样的工作了，当了一年皇帝就驾崩了。所以朱瞻基当上皇帝，也会面临着政务繁忙的问题，很多人说朱瞻基可能比较累，累死了。

而其实这种说法完全站不住脚，因为明朝在朱棣时就设立了内阁，只是一开始内阁的权力比较小。但是到了明宣宗时期，内阁制度已经很完善了，完全可以为皇帝分担工作了。并且朱瞻基时期的大臣，也都很厉害，朱瞻基根本就不用操心。

朱瞻基还给予了太监一定的权力，用一些心腹太监代替自己处理政事，所以朱瞻基根本就不算太累。并且朱瞻基除了好“蟋蟀”，还在绘画和诗文方面有所造诣。朱瞻基还喜欢打猎，自己还画了一幅《射猎图》，这些都证明朱瞻基很有时间玩别的，过劳死之说不成立！

2、纵欲过度之说

明宣宗朱瞻基一共有生活记载的妃子就没有几位，除了废后胡善祥和后来的皇后孙氏，还有明代宗的母亲吴氏，剩下的妃子都是殉葬时封的，可见朱瞻基不是好色之人。

另外，朱瞻基在位期间，因为官员生活作风败坏，宣德四年（1429年），决定在全国裁汰官妓，严肃法纪。由此可见，朱瞻基很讨厌那些沉迷于女色的官员，所以纵欲过度不大可能。

3、死于金属中毒

明朝皇帝都有吃丹药的习惯，会不会朱瞻基是想要追求长生不老，所以才会多吃丹药而造成中毒呢？

但是史书中并没有记载朱瞻基喜欢吃丹药，如果有记载肯定后人会知道，就像嘉靖皇帝一样，吃丹药很有名，既然史书没有记载，那么朱瞻基应该不是吃丹药中毒的。

还有人说皇帝住在紫禁城，由于房顶上的瓦都多用鎏金技术，所以也会导致金属中毒，可是这点不能让人信服，因为别的皇帝为什么可以长寿呢？所以，这点也不是朱瞻基早亡的原因。

4、家族遗传病

明朝皇帝基本上都是朱棣一脉的，而明朝的皇帝大多数都比较短命，除了开国皇帝朱元璋和朱棣活过了六十岁以外，其他的皇帝最高寿的是嘉靖皇帝的六十岁，其他的就没有能过六十的。

并且从朱棣以后，明朝的皇帝寿命呈现出断崖式的下降，明仁宗活了四十七岁，明宣宗朱瞻基活了三十八，明英宗活了38岁，明代宗活了30岁，明宪宗朱见深活了41岁、孝宗朱祐樘活了36岁、武宗朱厚照活了31岁、世宗朱厚熜活了60岁、穆宗朱载坖活了36岁、神宗朱翊钧活了58岁、光宗朱常洛活了39岁、熹宗朱由校活了23岁、思宗朱由检活了34岁。

很多人一直都再强调古代人寿命本来就低，可是古代人寿命低是因为普通百姓生活水平太差导致的，如果统计不愁吃喝的官宦之家，古代的人寿命并不低。比如明朝的内阁首辅大臣们，很多都是六七十岁，明朝的藩王活到八十的都有，所以明朝皇帝寿命低确实有问题。

根据朱棣一脉的子孙情况，可以看出朱棣的后代确实有问题，并且朱棣自从当了皇帝以后，竟然没有一个孩子出生，朱棣以后的皇帝子嗣也不多，对比清朝前期的皇帝子嗣，明朝的皇帝孩子真不多。

明宣宗朱瞻基才两个儿子，倒是都当了皇帝，明英宗和明代宗，但是这两个皇帝都不长命。

由此可见，朱棣的后人呈现的情况，就是子嗣少，寿命低。而朱元璋的其他儿子后代则没有问题，有的藩王孩子竟然有一百多，所以问题出在朱棣身上。

朱瞻基的一系列改革，在朱棣武功以朱高炽文治的基础之上，对内他控制藩王，完善内阁，任用贤能，进行军事改革，还实施了一系列休养生息的政策；对外他派遣郑和第七次下西洋，加强与外国的交流，并停止大规模战争，对蒙古采取安抚为主的策略，起到了非常不错的效果。

总之，在朱瞻基在位的十年间，明朝国力得到了空前发展，他的功绩与父亲朱高炽一起被称之为“仁宣之治”，有人甚至说着父子二人堪比文景，评价是非常高的。