常备的扎针测糖的血糖仪相信糖友人手一个，但由于其只能反映某个时间点的血糖值，且操作上的繁琐，大多数人对糖尿病的检测方法都很难规范。可能会出现漏测，无法及时获取血糖指数等，并不是很友好。
如果是对连续检测有要求的话，血糖手表是个不错的选择，我之前也是用了一段时间传统血糖仪，后来入手了血糖手表优势明显太多了，这边也就自用的血糖手表使用体验和选购指南分享。
首先我们要知道血糖手表的测糖原理，是通过多光谱传感器检测皮下组织间液的葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平的检测技术。相比传统血糖仪，血糖手表能做到连续检测和分析，对于血糖管理和药物调整有比较好的提示作用。
国内做得比较好的测糖手表有戴乐行和华为，我刚好入手了这两款，也和大家分享下体验。
戴乐行D2糖代谢手表
4+1感光元器件，香港光学领域专家团队研发，多项发明专利
24小时连续检测，餐后5分钟可在app上见血糖值波动，实现葡萄糖趋势可视
专业测糖，兼具血氧血压心率体温睡眠等多项健康管理功能
获得央妈妈等多家主流媒体报道，口碑杠杠滴
对比了传统血糖仪数据，戴乐行的检测数据十分接近，完全可以满足日常检测，饭后5分钟就能再app上查看葡萄糖趋势上升，1-2小时后下降，十分灵敏。我自用了1年多总体感觉非常不错，还有1v1客服售后，在指导和建议方面都非常有耐心。
华为watch4
强大的鸿蒙系统和科技背景
页面设计充满未来感，很符合对健康管理有要求的精英人群
多功能智能手表，覆盖健康检测、通话导航、微信聊天等交互功能
国民大牌值得信赖
每日的饮食获取的糖分实在难从肉眼把控，无创测糖技术能在不扎针的前提下，进行24小时连续检测，还能反映连续的葡萄糖趋势变化，对血糖检测数据有要求的朋友，我觉得戴乐行是挺不错的选择，送人/自用都方便，性价比也高。华为适合对健康管理有要求的精英人群，多功能配置，时尚的同时也非常实用。
以上仅为我个人的使用体验，请仔细阅读产品说明书或在医生指导下购买和使用