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改变自己需要多大的勇气和决心呢？网友分享：忙起来就没工夫抑郁
我曾经也经历过这样的日子。那时的我，总是感到疲惫不堪，对任何事情都提不起兴趣。我制定了许多计划，下定了无数次的决心，但每次都只是三分钟热度，很快就放弃了。
生活如同一潭死水，每天重复着相同的节奏，却找不到一丝的乐趣与方向？这样的日子，仿佛被无尽的黑暗笼罩，让人不知所措。
改变自己往往不是靠勇气，而是缘于亲身体验到的痛苦。
绝大部分人，都是被动改变自己的。
焦虑是我一直想摆脱的东西，这篇文章让我开始正视它，这是很重要的变化
尽人事，事情不成，是因缘不足，没到时候，或自己根本无需这个东西，不是你缺失或不圆满的象征。
我们要以主动的姿态去面对客观存在。
我们要以不断审视自我的方式左右我们的成长。
有时候，感觉做一件事，非常困难，其实，那都是因为，我们对自己要求太高了。
改变自己是一个过程，首先要有改变的勇气和决心，然后马上开始一点一滴的付诸实践，持续不断地坚持成习惯，最终达到“水滴石穿”的效果。
改变自己确实需要一定的勇气和决心，因为它通常涉及到走出舒适区、面对挑战和采取新的行动。
结语
如今的我，已经走出了堕落的迷雾，找回了生活的色彩。我希望我的经历能够给那些正在经历同样困境的人一些启示。无论你现在处于什么样的状态，都不要放弃自己。只要你愿意去寻找、去尝试、去改变，你一定能够找到属于自己的光明之路。
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