人老了，顺其自然吧，想吃啥吃啥，不听别的，听多了，不知信谁的

人过70，以前吃啥，现在还吃啥，不要刻意禁忌，也不要有意为之。不是不尊重科学，而是到了这个年纪，能吃能喝已经很好。

有些老年人，即使想吃，也只能是看见别人吃了。

不是自己没有，也不是自己不会做，而是70岁以后的自己，不是牙掉了，就是装的假牙了，或者牙齿不给力，自己咬不动了，只饱饱眼福罢了。

所以，70岁以后，顺其自然一点，想吃啥就吃，不胡吃海喝就行，不吃太饱就好。若是吃太饱了，撑着难受。

70岁以后，想吃啥就吃，最好是买好食材回家里自己做，干净卫生。

铁定食物除外，听医生的话，其他的，以前怎样吃，现在就怎样吃，五谷杂粮，就是身体所需的能量。

其他的，不听，不信。听多了，就乱了，如果这不吃那不吃，还吃什么？

不信，不是不相信科学，也不是固执，而是不知道相信谁的好。

曾经在网上查了一下，有人说，隔夜茶不能喝，剩菜不能吃，剩饭不能吃，就连刚煮的白米饭也不能吃，因为淀粉太重。我不知道是不是有些人胡说八道，我知道，是五谷杂粮，青菜养生，常锻炼身体才好！

人过七十，已无牵无挂无负担，许多事想做也做不了，如果这也不能吃，那也不能吃，还有什么意义？

俗话说得好，吃得才是福，有吃不吃算什么福？只要适量，就不会影响健康。

到了日落西山的年纪，还不对自己好一点，更待何时？

有病就去医院、找医生看看，听医生的话没错，其他的，不道听途说。想吃什么就吃，吃不仅仅是一种享受，还能给身体摄入营养，给自己增加能量，保持身体健康，抵御疾病的袭扰。

以前听人说过这么一句话：“人老了，活到七十岁以后就别这不吃那不吃的，怕死想长寿，有可能是长长难受。

生老病死是自然规律，谁也不例外，无论怎么禁口，最终的结果都一样，时间到了不走也得走，不管你有多少遗憾，都无力回天。

所以，在该学习的年纪，努力学习；在该奋斗的时候，拼尽全力；在吃得下的时候，不要什么都禁忌，该吃就要吃，不要舍不得。

即使老了，什么也做不了的时候，也不会后悔；就算有一天，要离开这个世界了，也不会有遗憾，自己努力了，也享受了。

总之，无论生死，顺其自然就好，不亏待自己就行，不管活到80岁，90岁，100岁，遵循生老病死的规律便是。

还是那句话，能吃就吃，别想太多，该吃不吃，就是在糟蹋自己。

禁这禁那，补这补那，未必都能长寿。

百无禁忌的长寿老人，在农村，不在少数。

人活一辈子，无非就是：活一个心态，活一个开心，活一种享受？

你们认为呢？