近日，随着梅雨季的到来，东方大国多地出现了强降雨天气，给当地居民的出行和生产生活带来了诸多不便，同时也引发了一系列的自然灾害。据国家气象中心发布的消息，7月1日至2日，受西南暖湿气流和副热带高压影响，南方地区将迎来一次强降雨天气过程，其中，南部江苏、安徽南部、江西北部、浙江西部、上海等地有望迎来大暴雨甚至特大暴雨，局地降水量可达250至260毫米。
华北、黄淮、江淮、江汉、江南、西南等地也将有中到大雨天气，高温天气仍在持续影响着华北、黄淮、陕西、新疆等地，最高气温可达37~39℃甚至超过40℃，需要采取有效的防暑措施。面对即将到来的极端天气，各地居民和相关部门需要做好充分的准备工作，确保人民生命财产的安全。
一、暴雨来袭，多地或迎大降雨
1. 南方多地迎来强降雨
受西南暖湿气流和副热带高压共同影响，7月2日至3日，南方地区将迎来一次强降雨天气过程，其中，南部江苏、安徽南部、江西北部、浙江西部、上海等地有望迎来大暴雨甚至特大暴雨，局地降水量可达250至260毫米，需防范可能引发的城市内涝和山洪地质灾害。
2. 高温天气持续影响
除了强降雨天气，高温天气仍在持续影响着华北、黄淮、陕西、新疆等地，部分地区最高气温可达37~39℃甚至超过40℃，市民在外出时一定要做好防暑降温的工作，避免中暑等热射病。
3. 全国多地有中到大雨
除了南方地区，华北、黄淮、江淮、江汉、江南、西南等地也将有中到大雨天气，安徽中南部、江苏大部、湖北东部、湖南中西部、江西北部、贵州东南部等地可能迎来暴雨或大暴雨，公众需关注天气预警信息，合理安排出行计划。
二、极端天气如何应对？
1. 城市排水系统需加强维护
在强降雨天气的影响下，城市内涝的风险将大大增加，各地城市管理者应该加强排水系统的维护和改善，确保雨水能够迅速排出，减少内涝的发生。
2. 关注高温天气对健康的影响
在高温天气的影响下，易受高温影响的群体健康状况将面临一定的挑战，公众除了做好防暑降温的工作外，还需要关注老年人、儿童等群体的健康状况，及时提供帮助和照顾。
3. 农民需采取防灾减灾措施
在雷暴大风和冰雹天气的影响下，农作物和农田将面临一定的损失风险，相关部门和农民需密切关注天气变化，采取有效的防灾减灾措施，保护农作物的安全。
4. 地方当局加强防汛工作
面对可能引发的暴雨天气，地方当局需要加强防汛工作，做好各项抢险救灾准备工作，确保人民生命财产的安全，广大市民也要增强防范意识，避免到危险的地段游玩和观光。
5. 交通设施安全保障
极端天气对于交通设施的影响也很大，相关部门需要加强对道路、铁路等交通设施的检查和维护工作，确保交通安全，市民在出行时要关注交通提示信息，避免出现交通拥堵和延误。
结语
极端天气的出现给社会发展和人民生活带来了一定的影响，而这些天气现象的出现与人类的活动密不可分，应对极端天气，不仅需要科学的预警预报技术，也需要全社会的参与和努力，唯有如此，才能更好地减轻极端天气给我们带来的损失，保护好蓝天碧水和绿水青山。
在未来的生活中，我们每个人都应该从自身做起，节约资源，保护环境，减少碳排放，为全球气候治理贡献自己的一份力量，相信在全社会的共同努力下，一定能够迎来更加美好的明天。