17岁羽坛新星猝逝！揭秘运动生命危机
“17岁的羽毛球少年张志杰，在比赛中突然倒地不治身亡。 ”
2023年12月4日，中国羽毛球协会发布讣告。 这位来自福建的少年，是国家队后备人才，曾获得全国羽毛球青年锦标赛甲组男双亚军、乙组单打亚军。比赛时他突发心脏骤停，经抢救无效去世，令人扼腕。 运动场上的意外并不鲜见。
今年9月8日，浙江杭州，一名男生在打篮球时突然晕倒，送医后被诊断为热射病，抢救了三天还是没能救回来。
去年6月10日，北京市昌平区，一名初二学生上体育课跑步时倒地，不幸离世。 …… 运动场上的悲剧，往往与身体疾病相关，但有时也是因为过度劳累、天气炎热、运动量过大等导致猝死。
在进行剧烈运动前，最好先进行体检，确保身体没有潜在的健康问题。 如果患有心脏病或其他慢性疾病，应在医生的指导下决定是否参与剧烈运动。
运动过程中也应注意以下几点：
一、做好热身和放松活动； 二、注意补水和营养摄入； 三、避免在极端天气下进行高强度运动； 四、学会倾听自己身体的声音； 五、了解基本的急救技能。 运动是一项有益健康的活动，但在享受运动乐趣的同时，也要关注自己的身体状况，做好预防措施，确保运动安全。 愿天堂没有病痛，张志杰一路走好！