减肥是一个老生常谈的话题了。
近日，有一位女博主在网上分享，自己一个月瘦了20斤，但是该瘦的肚子是一点没瘦，反而把自己的胸瘦没了，直言：减肥真的太难了。哈哈哈。
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减肥是个循序渐进的过程，千万不能不能操之过急，不然瘦下来反弹是常有的事，还会带来不少负面影响，减掉了胸是小事，有网友瘦下来后一年没有来大姨妈了，直到增肥后才恢复正常了。
管住嘴是减肥的关键，很多肥胖的人都是暴饮暴食导致的，即使运动量增大，食量不减也白搭，照样减不下来。
有网友表示，想减肥可以参照211饮食法，效果很显著，最主要的是要坚持住。
减肥千万不要图快，伤身体太厉害了。而且反弹的还快。不是有句话吗，慢即是快，快即是慢。
看到女孩减掉了胸，肚子反而没减，不少人打起了退堂鼓，到底要不要减肥。别该留的没留住，不该留的却还在。[捂脸]
每个人的体质不同，并不是所有的人都是这样的瘦胸不瘦肚子，要找到适合自己的减肥方式。
网友表示，肚子上有点脂肪也是在保护子宫，太瘦了也不是什么好事，会脱发等负面效果。
不知道各位看官认为什么样的减肥方法最好呢，欢迎留言讨论。