北京时间6月30日，2024亚洲青年羽毛球锦标赛的赛场发生悲剧，年仅17岁的国羽小将张志杰在比赛中突然倒地、抽搐，于当地时间6月30日23时20分去世。
倒地后医护未及时出现
从比赛现场一段2分45秒的视频看，当时张志杰走动擦汗，并未看出有异样，随后将羽毛球传给对手准备接发球。就在这个过程中（视频时间为0分27秒），他突然向前倒地，身体开始抽搐。
0分34秒，疑似张志杰教练的男子走入场内观察。张志杰当时还有知觉，抬起头，还有用手撑地的动作，可是未能起身。随后，裁判示意该男子离场。
男子离场后马上呼叫医疗人员。
1分07秒，医疗人员进入场内，对张志杰进行了简单的检查。
2分06秒，担架被送入场内。
2分13秒，医疗人员示意来帮手，接着2名志愿者和4名医疗人员一起将张志杰抬上担架。
2分26秒，张志杰被抬离场地。
从视频可以看到，张志杰倒地的一瞬间还在抽搐，但现场没有立即出现医护人员，连最基本的急救措施也没有出现。可以说，包括裁判、教练在内，在抢救生命的黄金时间内均表现得相当业余。
当地医院尚未明确病因
7月1日，中国羽毛球协会发文：国家青年羽毛球队运动员张志杰6月30日晚在印度尼西亚日惹参加亚洲青年羽毛球锦标赛团体赛小组赛最后一场比赛时，在场上突然晕倒，经赛事组委会医疗部门和当地医院抢救无效，于当地时间6月30日23点20分去世。中国羽毛球协会对张志杰的不幸离世深表悲痛，对张志杰的家人表示最深切的慰问和哀悼。
目前当地医院方面尚未明确病因，中国羽毛球协会与亚洲羽毛球联合会、亚洲青年羽毛球锦标赛组委会和印度尼西亚各方继续保持联系，有新的信息将及时向社会公布。
外交部：深表惋惜和哀悼
7月1日，外交部发言人毛宁主持例行记者会，有记者就17岁中国羽毛球运动员张志杰在印度尼西亚参加比赛后去世提问。
对此，毛宁表示，我们也听说了这一不幸的消息，获悉这个事件的发生之后，中国驻泗水的总领馆立即联系和协调了印尼方面全力救治，并且派员赶赴事发地开展工作。我们对当事人不幸离世深表惋惜和哀悼，向他的家人表示慰问。外交部将继续指导驻泗水总领馆，在职责范围内做好后续的工作。
一颗羽球新星陨落
据公开资料，张志杰2007年生于浙江嘉兴，从幼儿园大班就开始接触羽毛球项目，小学三年级时输送到浙江省队，2023年进入国家青年队。
张志杰曾获得2022年全国U系列羽毛球比赛U15—17总决赛15岁组男子单打冠军，2023年全国青年羽毛球锦标赛乙组男子单打冠军，2023年世界青年羽毛球锦标赛男单冠军，2024年荷兰青年羽毛球国际赛男单冠军，2024年全国青年羽毛球锦标赛乙组男团冠军。
网友亲人表示痛惜质疑
对于这个悲剧，很多网友表示“太年轻了”“太心痛了”。
@我是不是你的心头痣：父母真的要崩溃了，太可惜了。
@小胖熊一枚：我都哭了，这么年轻的生命，小伙子，去天堂继续打球吧。
也有许多羽毛球观众对于赛事现场的救治情况产生质疑，认为这场悲剧原本有机会避免。
@Aiden爱跳舞：现场没有除颤仪吗？心脏骤停不是要马上除颤吗？救命的仪器啊，羽毛球对心肺功能的要求这么高，比赛不应该配备吗？
@生姜头红糖水：真的无语，看了画面，现场的反应简直叫毫无反应。
得知噩耗后，张志杰的家人悲痛欲绝，姐姐发文：“张志杰，你才17岁，你昨天才把你保送大学的证书寄回家。”
急救存在被延误的可能
专业医疗人员告诉记者，从目前公开的现场情况来看，急救的确存在被延误的可能性。“无接触的晕厥倒地首先考虑心脏骤停，尤其是在高强度的专业比赛中，即使AED没有第一时间介入，也应该采取CPR”。
重庆某三甲医院一名急诊科医生认为：“从视频看，张志杰在无接触的情况下倒地抽搐，随后送医后意外身亡，基本符合运动性猝死的情况。”他认为救援反应的确有些迟钝，“运动性猝死最关键的，就是第一时间抢救”。
“这么年轻的运动员猝死，猝死前有明显抽搐，从我的角度来说患者可能恶性心律失常可能性很大。”浙大二院急诊科卢骁医生发文称，“急救的关键就是医疗人员或者旁人第一时间判断情况并且现场心肺复苏，拿到AED并且除颤，而不是把患者放到担架上就走。患者可以边复苏边送到医院急救，甚至进行ecmo，还是有不小的概率能够抢救回来。现场的急救对患者的生存和后面的脑复苏（是不是能醒过来）至关重要……”
运动不要超这个“红线”
近来，运动员猝死事件时有发生，对于普通人来说更要把握好运动时机和运动强度。因为随着运动强度的不断增大，心脏负荷也会越来越重，一旦突破身体耐受极限，就有可能诱发猝死。
为了规避超负荷运动风险，专家划定了一条运动时的“红线”——最大心率。
最大心率指的是进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。
大家可以记住计算公式：成年人最大心率（次/分）=220-年龄（岁）。
一般来说，中等强度的运动比较合适，也就是心率达到最大心率的70%-80%。如果心率超过最大心率的80%甚至更高时，发生心血管异常的可能性就增大了。特别是有高血压、高血脂等基础疾病的人群，尤其要注意。
此外，熬夜后、喝酒后、生病后、劳累后、运动中有明显不适等五种情况不要剧烈运动。
适度运动参考一个标准
对于不同的个体，运动量也是因人而异，需要个体化。对于一般人而言，适度运动就是中等强度的运动，即每周5至7次，每次30分钟左右。
如何判断运动是不是适度？通常情况下，运动时达到轻微的呼吸急促、微汗，停止运动后4分钟内消除呼吸急促，心跳则在10分钟内恢复到正常水平或接近正常水平或者运动前的状态，那这个运动量就比较合适。
当然，最科学便捷的方法就是到医院做个检查——心肺运动试验，尤其那些热衷于“跑马”的朋友。
此外，像冠心病患者，尤其心肌梗死后、心力衰竭的患者，不是说不能运动，但是要经过心肺功能评估，并在医生指导下循序渐进地开展运动。