资料来源：
1.冲之.朱迅:“我在日本流眼泪”[J].语文世界(初中版),2007,(11):35.
2.周秦毅.甲状腺疾病，不了解才觉得可怕[J].家庭医药.快乐养生,2024,(04):46-47.
3.科学抗癌,关爱生命——加强健康教育,远离不良习惯[J].上海预防医学,2017,29(04):336.DOI:10.19428/j.cnki.sjpm.2017.04.026.
朱迅是一名德艺双馨的主持人，站在春晚舞台上端庄又大方，并且拥有一张能够让人第一眼记住的国泰民安的脸。然而，回头再看，经常收看央视节目的人可能也已经发现，央视主持人面孔似乎经常在变。这背后有很多不可抗力因素的影响，而其中最让人无力改变的，是可怕的癌症。
“国嘴”赵忠祥，央视一哥李咏，还有罗京、方静、王欢等八位优秀的主持人都因癌离世，令人感到十分惋惜，同时这也无意间加深了人们对癌症的恐惧感，仿佛得了癌症就是死路一条。可朱迅却给了我们另一种答案，她经历了两次癌症的折磨和三次手术的挑战，对抗了不公的命运。
1973年，朱迅出生在一个高知识分子家庭，可她的童年却是不幸的，饶是父母文化水平都比较高，却还是受到了那个年代的局限性，摆脱不掉那个时代重男轻女的思想。而且他们因为工作原因，总是在日本生活，留下不受待见的朱迅和姥姥相依为命。
为了和父母更亲近，朱迅毅然决然的选择了前往日本留学，可她的母亲却并不非常赞同她的此举，甚至拒绝了她的看望。朱迅倍感失落，可生活却还需继续，尤其是在异国他乡的生活更是艰难。她通过勤工俭学为自己赚取学费，扫厕所的清洁工、服务员，什么脏活累活她都干，可就在她为了生活而努力奋斗时，血管瘤给她带来沉重的一击。
17岁的朱迅看着自己皮肤上突然出现的充血性斑块陷入了茫然，那块斑块是凸起来的，非常鲜红，就好像红肿充血了，可看起来却非常可怖，抓挠的时候会传来疼痛感。朱迅吓坏了，连忙前往医院就诊，结果便被确诊是血管瘤。
这是一种由于血管内皮细胞异常增生导致的肿瘤，血管细胞增殖后可导致血管在皮肤浅表下隆起，所以便会在皮肤表面出现血色的斑块。不过老天还是不忍对这个小女孩太过残忍，经过检查后确定肿瘤是良性的。可对于无经济来源的朱迅来说，其打击不亚于恶性。
朱迅期待着母亲能多看她两眼，可直到最后，她也没有出现在朱迅的面前。因为没有钱来负担手术费用，朱迅只能孤零零的前往了了一个小诊所进行处理，在这里她经历了人生中最痛苦的噩梦，手术的疼痛让她抓心挠肝，每晚都会被剧烈的疼痛给痛醒，身下被褥全是她的冷汗。住院1个月期间，她整个人体重掉了20斤。
这样的折磨朱迅后续又经历了第二次，因为第一次的癌细胞清除不彻底，没过多久她就又复发了，只能咬牙再次接受手术。这一次她的母亲在她的病床边上待了30分钟，然后在她枕边放了半个西瓜，转头走了。
当时，朱迅伤口痛的根本无法吐出西瓜籽，只能将籽和受过的所有苦楚都混合着苦涩的泪水一起吞下。母亲的冷漠和无情让朱迅更加独立和坚强，她开始将自己的重心都转到学业和事业上，在日本的主持界顺风顺水，成为了年度最受欢迎的主持人之一。
朱迅希望自己能够在事业中实现自我价值，2000年，她选择回国发展，在央视节目上开始崭露头角，成为了一名真正的央视主持人。事业成功的同时，朱迅还收获了幸福美满的家庭，与央视才子王志结为夫妻，并生下一个孩子。可好景不长，人们发现朱迅突然从电视台消失了……
2007年，朱迅正在后台休息，其实她在主持节目的过程中就一直觉得嗓子不太舒服，喉咙好像被什么异物堵住了一样，导致她说话变的非常困难，但是好在她专业素养过硬，没有被任何人发现。朱迅回到后台第一件事就是找水喝，润润嗓子，可不知道是她喝的太快了，还是喉咙里真的有东西堵在那里，她被水呛得嗓子更难受了，火辣辣的疼。
那之后朱迅的声音开始嘶哑，吃了润喉片也无济于事，彩排时状态非常不好。朱迅马上就要搭档董卿一起主持第六届CCTV电视小品大赛，这个节骨眼是万万不能出状况的，她立马前往医院进行诊治，却没想到这一查，就出了个甲状腺癌。
得知自己再次被确诊癌症，朱迅很是意外，但是经历过两次癌症的折磨的她没有沉浸在悲伤的情绪之中，患癌的消息也没有透露给外界。朱迅冷静的和医生商量治疗方案，接受了甲状腺癌的根治性手术，下定决心要和癌症抗击到底。
甲状腺是调节人体新陈代谢最重要的器官之一，位于脖颈部前端。甲状腺癌早期并无任何症状，但当肿瘤呈进展性增大，压迫到试管、气管时，就可能会侵犯喉返神经，导致出现咽喉部异物感、饮水呛咳、声音嘶哑等症状。
这一次，朱迅身边有了丈夫的陪伴，而在丈夫不懈的鼓励和自己的努力下，她的手术进行的很成功，术后身体也恢复的很好，又重新回到了大众的视野之中。2009、2011年，朱迅连续两次担任央视春晚主持，从2015年开始至2019，她每年都登上央视春晚，与董卿一起被称为央视一姐。
直到如今已经走过来了17个年头，风言风语却一直不少，总有不良媒体用朱迅癌症复发生命垂危的字眼来博人眼球。可朱迅总会用自己的行动让谣言不攻自破，她已经51岁了，却仍会时常活跃在舞台上，证明癌症从来没有在她身上复发过，甚至越活越年轻，看起来还像是个二三十岁的女性一样貌美。
朱迅以亲身经历，鼓舞了全国的癌症患者，激励着他们升对抗癌症的勇气与信心。记者们采访时问朱迅：“您之所以能抗癌成功，是不是因为您享受着最高超的医疗手段呢？”朱迅摇了摇头，笑道：“并不是这样，当时的医疗技术远没有现在发达，我能抗癌成功并保持17年不复发，主要还是做好了这三件事！”
第一：保持合理的饮食和作息。饮食是为生命提高能量和营养的基础，特别是对于癌症患者来说，癌症属于消耗性肿瘤，抗癌过程中会消耗大量的营养物质。而在手术后，患者们也需要通过饮食来补充足够的营养。饮食方面应注意清淡，尽量选择易消化的食物，保证蛋白质、维生素的摄入。三餐应规律，不能颠三倒四。
作息方面则要早睡早起，将睡觉时长尽量保证在8小时以上，良好的作息则可以保持内环境的稳定性，防止身体出现内乱。
第二：规律的运动。甲状腺是人体最大的内分泌器官，当甲状腺发生癌变后，其功能失衡，可能会导致甲亢和甲减。甲亢是新陈代谢过快，会导致眼球突出，体重下降。而朱迅进行了甲状腺切除术，所以出现了严重的甲减症状。因为代谢能力减弱，她越来越肥胖、面部水肿，还会时常感觉到疲劳。
因此，朱迅开始进行运动减肥，她再跑步减肥过程中发现，其实运动也是改善体质和扶持体内正气的重要手段，可以抑制癌细胞的增殖。她坚持跑步一个月，就发现身体情况明显得到改善了，身材不再臃肿，人也不会频繁感到乏力和疲惫。
第三：拥有一个强大的心态。朱迅在确诊癌症后始终都保持着乐观的心态，并且积极接受了医生提出的治疗方案。虽然甲状腺癌的程度较低，但是如果没有强大的心态，抗癌也难上加难，焦虑、抑郁等负面情绪对癌症的催发作用越来越不容忽视。
负面情绪会通过大脑的反射影响到身体的免疫功能状态，造成免疫力下降，使免疫功能对肿瘤细胞的监视作用减弱，从而导致机体从抗癌、抑癌状态转向为致癌状态。很多癌症患者确诊癌症后，都可能会因为癌症产生严重的精神创伤和不良情绪，加速肿瘤的扩散和转移。
朱迅曾在自传《阿迅》中写道：“我活不到九十岁，都对不起那些造谣的人。”在新书发布会上，她更是鼓励癌症患者：“生活会让你遍体鳞伤，但是我们仍然要相信，伤口会长出翅膀。”这种乐观的精神感染了无数人，也为她赢得了更多的尊重和支持。
（注：《回顾：朱迅抗癌17年从未复发，最想给大家传授3条经验，值得借鉴》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）