在中医理论中，寒邪被认为是导致多种疾病发生的根源之一。
五脏（心、肝、脾、肺、肾）在中医理论中扮演着至关重要的角色，它们不仅掌管着人体的各项生理功能，也是维持人体阴阳平衡的关键。
当人体内部受到寒邪侵袭，五脏六腑的阳气受损，就容易出现各种健康问题，故有“万病从寒起”之说。五脏中的脾、肺受到寒邪侵袭时，就会出现相应的症状，如腺样体肥大、鼻炎等。
然而，通过中医的调理方法，我们可以有效地，帮助身体恢复健康，让腺样体肥大、鼻炎等疾病自然好得快。
针对五脏之寒，通过温补药材的作用，可以驱散体内的寒邪，恢复脏腑的阳气。以下是一些建议的温补食材：
生姜具有温中散寒、解表散寒的功效，可以用于煮汤、泡茶或做菜时加入。
红枣能够补中益气、养血安神，对于调理五脏之寒有很好的效果。可以直接食用，也可以与枸杞、桂圆等一起煮汤。
羊肉：羊肉是温补的佳品，能够温补气血、补肾壮阳。可以炖汤、涮火锅或炒菜时加入。
桂圆：桂圆具有补心益脑、滋养身体的功效，对于改善心慌、失眠等症状有很好的效果。可以与其他食材一起煮汤或煮粥。
当然，上述食物主要是起到辅助作用，如果影响到孩子生长发育，需要中医辨证调理了。
患者小明，9岁，长期患有腺样体肥大和鼻炎。腺样体肥大导致鼻塞、打鼾、呼吸困难等症状。而鼻炎导致鼻塞、流涕、打喷嚏等。
经过中医辨证，
在中医理论中，肺主气，司呼吸，开窍于鼻，与咽喉相连。当肺气虚时，肺的宣发肃降功能减弱，导致鼻塞、流涕等症状。同时，肺气虚也容易导致外邪（如寒邪）侵入体内，进一步加重病情。
小明的情况，由于肺脾气虚，身体对寒邪的抵抗力减弱，导致寒邪内盛。寒邪内盛不仅会加重原有的腺样体肥大和鼻炎症状，还引发其他并发症，如咳嗽、咳痰、气喘等。
为了治疗小明的病症，采用温补肺脾、散寒通窍的方子。整个方组有黄芪、白术、防风、辛夷花、桂枝、干姜等组成。
补气升阳，益卫固表。
健脾益气，燥湿利水。
祛风解表，胜湿止痛。
散风寒，通鼻窍。
发汗解肌，温通经脉。
温中散寒，回阳通脉。
经过一个月的调理，小明的腺样体肥大和鼻炎症状明显改善，呼吸更加顺畅，鼻涕分泌也减少了。
在中医调理过程中，辨证施治是关键。根据患者的具体症状、舌象、脉象等信息，进行准确的辨证，然后选用合适的中药方进行治疗。
万病从寒起，通过中医的调理方法，我们可以有效地驱散五脏之寒，帮助身体恢复健康。