大家好，我是你的中医朋友李社芳，
今天想跟大家聊聊出汗，其实啊夏天出汗是很正常的，适当的出一些汗对咱们的身体也是有益处的，尤其是在这个炎热的夏天，经常出汗可以帮身体排湿、排寒、散热，而且出汗对皮肤也有好处能减少长痘痘的风险，所以经常锻炼的人就不容易长痘。
但是呢？ 还有一种出汗是不好的！
比如，夜间盗汗，醒来之后发现身上头上都是汗，其实是阴虚导致的，还有一种是白天稍微一动就大汗淋漓，伴有浑身乏力，不爱说话且没有精神，耳鸣、头晕等都可能是气虚导致的。
除了气虚呢，还有阳虚，也是出汗的原因之一。
如果咱们身上的阳气不足了，那么固守的能力就会下降，从而导致体内津液异常流失。
中医讲“汗为心之液”，意思是说心阳和汗液的关系尤为密切，汗液的生成需要心阳的推动，大量出汗其实在耗损心阳，
心阳不足，对汗液的固摄能力下降，就会导致汗液大量流失，会形成一个阳虚导致汗多，汗多加重阳虚的恶性循环。
今天就给大家分享一个出自张仲景的一个方子，桂枝甘草汤，只有两味药，桂枝和炙甘草。
桂枝取的是桂树最末端，刚刚生长出来的嫩枝，有很强的生发之性，就好像朝气蓬勃的少年，阳气旺盛，跃跃欲试，有很强的意愿继续向外生长，向上向外发散的力量很强，这股力量可以冲破严寒，打通全身的经络。
- 另外，桂枝入心经，可以振奋心阳，让心阳充分发挥固摄汗液的作用，从而达到止汗的目的；
- 桂枝还能让心肌搏动有力，改善血液循环，血液循环好了，整个身子都是热乎的，所以说用桂枝就好比给心脏添柴加火，让心这股小火苗燃烧的更加旺盛。
- 甘草有缓急的作用，可以让桂枝燃烧的速度慢一点，这样一来，不但阳气补进去了，汗也收住了，还能让这把火燃烧的持久一些，也避免了因为补阳太过而出现上火的情况。
如果把心脏比作一团火苗，桂枝就是燃料，桂枝的加入就好比给心脏这团小火苗添油加柴，为了使药效持久，还加入了和缓的甘草，以减缓桂枝的作用。
桂枝甘草汤适用于心阳不足导致的；
像心阳不足的人，心气也弱，胆子很小，容易受到惊吓，稍微有点动静就会被吓一跳，这种情况只要用桂枝甘草汤把心阳补足，心阳壮实了，心里就有底气，就会泰山崩于前而面不变色。
以上就是今天分享的一个方子，平时容易大汗淋漓的朋友们搭配着生脉饮喝，这样心阳、心气、心血就都有了！