天气越来越热，晚上经常跟朋友吃大排档辣的吃的多，体内湿热，长了好几颗小痘痘，赶紧安排了这个汤，真的很好喝，清热还消暑，汤汁清淡香甜，可以一直喝到三伏天~
绿豆鸽子百合汤
准备食材:鸽子两只、百合10克、莲子15克、无花果6颗、陈皮一块，姜3片，绿豆30克~
谢谢做法:绿豆洗净浸泡30分钟，陈皮刮囊备用，其他煲汤食材洗净备用~
鸽子焯水捞出，用温水洗净，所有食材一起放入炖盅里，加入适量清水隔水炖煮2.5个小时，炖好加适量盐调味就可以了~
每次煲这个汤，家人都特别爱喝，而且很适合夏天~
每道菜不仅仅是味觉上的感受，更是一次独特的烹饪之旅。大家好，我是吃颗麦芽糖 ，一个热爱美食的人，很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!