天天看点

中老年人建议多吃这3菜,养小肝肝排毒促进代谢!

作者:芋圆不想圆

1⃣莴笋:莴笋炒腊肉

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2⃣白菜:白菜炒肉

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3⃣菠菜:菠菜拌花生米

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