判断对方频繁提分手是真心还是作秀，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议，帮助你更好地理解对方的真实意图：
观察情绪变化：注意对方在提出分手时的情绪状态。如果他们是冷静而坚定的，那么可能是真心想要分手。但如果他们显得情绪激动、矛盾或反复无常，可能是作秀的可能性更大。
分析行为模式：观察对方在提出分手后的行为。如果他们立即断绝联系，删除社交媒体上的照片等，可能是真心想要结束关系。但如果他们仍然保持联系，甚至主动寻求和解，那么可能是作秀。
沟通内容：仔细倾听对方提出分手时的沟通内容。如果他们能够清楚地表达自己的感受和原因，并且愿意与你进行深入的沟通，那么可能是真心想要解决问题。但如果他们只是含糊其辞，或者不愿意深入交流，那么可能是作秀。
历史记录：回顾你们的关系历史，看看对方是否曾经有过类似的行为。如果这是他们的一种常见模式，那么可能是作秀的可能性更大。但如果这是第一次发生，那么可能需要更加谨慎地考虑。
寻求外部意见：与可信赖的朋友或家人分享你的困惑，并听取他们的意见。他们可能能够从旁观者的角度提供更客观的分析和建议。
给彼此时间：如果无法立即判断对方的真实意图，可以给彼此一些时间来冷静思考。在这个过程中，你可以尝试反思你们的关系，并考虑是否愿意继续努力解决问题。
直接沟通：最终，最好的方式可能是直接与对方沟通，询问他们的真实意图。在沟通时，要保持冷静和尊重，并尝试理解对方的感受和需求。
请注意，以上建议只是一些一般性的指导原则，并不能保证100%的准确性。每个人的情况都是独特的，因此需要根据具体情况进行判断。在处理这种敏感问题时，请务必保持冷静和理智，并尽量避免做出冲动的决定。