告诉你个秘密,心情好了,干活就不累了,心态越好,做事就会越顺利。
确实如此。
生活中,你有没有这样的感受:
每天像个陀螺般忙得转个不停,却不知道自己忙碌的意义在哪里;
有时即便什么也没做,身体也会感到非常疲惫……
其实,真正累死你的,不是活计本身,而是你的心态。
心态好了,干啥都不累。
就比如我讨厌洗碗,特别是人多吃饭的时候,仿佛要洗到天荒地老,站久了,脚也不舒服。
后来我就搬了张凳子坐下,水槽下面的柜门打开,把脚搁进去,这下得劲儿了,高矮正好,脚也不累,衣服也不会溅湿。
慢慢的,我才意识到原来情绪还可以这样调节,太妙了!
不舒服的事情,要舒舒服服地做。
同样是完成那么多的任务量,不同的心态,就会有不同的结果。要灵活点,怎么方便,怎么舒服怎么来。
后来我每次剥豆子,或者择青菜的时候,要么一边听歌,要么一边看着视频,不知不觉的就干完了。
做家务的时候都是打开个剧或者评书,边消遣边干,自己慢慢搞不着急,搞的还干净。
有时候去市场,看见肉好,就会多买点儿,回家切好分装冷冻,我讨厌站着,就会把砧板搬到茶几上,打开电视,一边看电视,一边切,很愉悦。
相反,你想的越多,就越烦,越痛苦,越焦虑,就越不想干。
所以说,人真的不要和自己较劲,不难为自己,不拧巴,这是大智慧!
人活着拼的就是心态,一个好的心态,胜过万千良药。
请相信,无论做什么,保持愉悦的心情,境随心变,一定会有一个好的结果。大家同意我说的吗?